决定孩子成绩的竟不是智商，也不是努力，而是……很多家长都有这样的疑惑：“我家孩子，每天都按时完成作业，学习的时间也不短，怎么成绩就是上不去呢
?有个邻居，他家孩子还没我家孩子认真呢,但成绩就是比我们好。哎，都愁死我了，你说不会是孩子智商出了问题吧?”很多父母都把时间作为衡
量孩子学习的标准，以为孩子用的时间多，就应该学习好，但却忽略了一个重要的原因，那就是学习效率。学习效率的高低会对学习成绩产生关键
影响，可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。如何提高学习效率，今
天给大家提供4个小绝招，非常见效!妈妈们可以试试。提高注意力注意力不集中是影响孩子学习效率的关键因素。这也是很多家长经常问的问题。
孩子注意力不集中主要表现为上课不注意听讲或走神，写作业时三心二意等。父母该如何培养孩子的注意力呢?注意力是一种习惯，要从小培养，抓
得越早，效果越好。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页。玩具也是，一会
儿玩这个，一会儿玩那个，过多的选择只会让孩子注意力涣散。要营造一个集中注意力的环境很多家长在孩子学习的时候，开着电视，声音很大，这
样孩子怎么能安心学习?还有的孩子，学习的地方，乱七八糟，吃的玩的都有，这样也容易使他们分散精力。孩子在学习的时候，家长要给孩子提供
安静的环境，把与学习无关的东西都收起来。改定时为定量有些家长给孩子规定必须学几个小时，结果孩子提前完成了任务，就让孩子额外再做题
。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完，有了这样的心理精力怎么能集中?家长不要干扰孩子的学习思路和注意力很
多家长给孩子检查作业时，发现错误，就说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。结果孩子本来已经想起了某道题或某个知识点，被你这
样一搅和全忘了。尽量减少对孩子的唠叨和训斥即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子的毛病，孩子也会在
心里认同自己注意力不集中。对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养要从生活中的
点滴抓起，这样不仅能提高孩子成绩，也有利于树立良好的性格。合理安排时间任何人都不可能把所有的时间都用于做一件事，同样任何一个学生也
不可能把所有的时间都用于学习上，还要睡眠、吃饭、运动、休闲，这样才能相辅相成。只有做到劳逸结合，才可以使自己在学习时精力充沛，才能
处在高效学习状态中。劳逸结合睡眠是最好的休息方式，也是提高学习效率的保证。减少睡眠延长学习时间的做法是不可取的，最终结果得不偿失。
一般来说，儿童每天须保证8小时的充足睡眠，不仅在时间上要得到保证，质量也同样重要。合理安排睡眠时间，从而使学习效率大大提高，这样实
际上也节约了时间。要制订好学习计划要正确利用好每天的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习做个大致的安排。
然后再根据老师的安排补充、修改，定下来什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等。这些都要做到心中有数，并一件一件
按时完成。安排好自习课时间自习课如何安排?不少孩子都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排
是不妥当的，因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。在动手做作业之前，一定要安排时间
复习学过的知识，"磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好。做完作业后，还要安排一定时间预习，了解
将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动脑与动手的
搭配，不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，降低学习效率。有重点有策略的复习很多家长反应，孩子
有的东西明明记得很好，但是过段时间就忘了，这样前期的工作都白做了。遗忘是学习的天敌，有个规率叫艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的发生进程是不
平衡的。在记忆初期遗忘的速度最快，以后逐渐减慢。因此，为了减少遗忘，应该认真做好复习工作。介绍几种复习方法：“趁热打铁”复习法这是
通过及时复习，克服遗忘、强化记忆的方法。人在记忆学习材料后，在3—7天内遗忘最快。一般来说，在9小时以内，趁着头脑里还有些记忆痕迹
时，花10分钟复习的效果比在5天或10天以后花几小时复习的效果还要好。及时复习，就要赶在遗忘之前，在记忆犹新的时候，“趁热打铁”，
可以事半功倍。分步骤复习法每天晚上用一定时间，对当天所学的新课进行一次复习。可以先回想，重温新课主要内容，再翻开课本或笔记本核对，
深入理解。然后再做作业练习，深化理解和运用新课知识。对记忆难点，在当晚临睡前或第二天起床后,花少量时间进行复习巩固。温故知新定
期复习法有人曾把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的车夫，忘记了所装载的东西捆在车上，也不往后看，只是一个劲地往前赶路，东西颠簸丢了，也
不知道，结果赶回家去的仅是一辆空车。所以一定要温故知新，定期复习。可以复习教材，也可以复习做过的笔记，并且在理解的基础上去记忆。还
可以对学过的知识进行梳理，边学习边整理笔记，使所学的知识条理化，系统化。提高学习效率不是一朝一夕的事，需要养成良好的习惯，更需要长期的坚持。从现在开始学做一个高效的人，因为效率是做好任何事情的灵魂。 |
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