回锅肉是四川民间传统菜肴,也称熬锅肉,四川家家都会做回锅肉,到四川回锅肉不能不吃,俗话说,入蜀不吃回锅肉,等于没有到四川。传说这道菜是从前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的当家菜。因其历史悠久,食者甚众,成为别具风味的四川名菜。 主料: 1、优质五花肉,蒜苗,青椒,红椒。 2、豆瓣酱,甜面酱,白糖,料酒,葱段,花椒,生姜,适量油 做法: 1、将五花肉洗净,锅中放入适量料酒和姜片,葱段,花椒,水开后放入肉煮至(约10分钟,用筷子能戳透)捞起用冷水稍渗,沥干。 2、青椒,红椒切成块。 3、蒜苗切成段,蒜头用刀拍一下,斜着切成小段。 4、五花肉切成薄片。 5、生姜切成片,豆瓣酱剁细。 6、锅烧热放入适量油,烧到5成热,加入生姜,白糖,花椒炒香,然后加入甜面酱,豆瓣酱炒出红油。 7、加入五花肉慢慢煸炒,至到煸炒出油分,五花肉有点微微卷曲为止。 8、加入青红椒翻炒至青红椒变色,再加入蒜苗翻炒至蒜苗熟即可。 小贴士: 豆瓣酱比较咸,所以不用放盐了,这道菜本身味道已经很浓厚,不用加鸡精、味精、酱油等调料,味道鲜美而且减少调料摄入对健康有利。 回锅肉做法不一,所以我也是展示出自己的做法,大家可以在这里发表个人看法和做法,喜欢小编记得关注和分享哦。 |
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