2016-11-08营养搭配方案标签: 滋阴润燥；美容养颜；三高调养；减肥瘦身；补气养血；
白菜肉沫炒粉条——一碗热乎乎的白米饭，舀上一大勺白菜炒粉条，再切两片四川香肠，哎吗！忍不住，赶紧开吃！酱烧胡萝卜——胡萝卜自古就有“小人参”的美誉，胡萝卜中含有的胡萝卜素，是所有蔬菜中含量最高的。土豆白菜汤——这道素汤突出的是白菜和土豆结合的本纯鲜美的味道，个人感觉除了盐和味精，真的无需添加其他任何调料了。胡萝卜焖饭——在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。
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