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山楂是大家常吃的用来消食助脾胃的药，很多姑娘用它泡茶来消脂减肥。 它酸酸的，后有回甘，皮红肉黄的，北京冰糖葫芦，就是山楂加冰糖，真是想想都流口水。有时我感觉消化不好，就会吃点山楂糕，一吃吃好多块，吃多了的下场就是，我的胃的确被帮助消化了，但是消化时产生了很多气，就会老是嗝气，很难受。 生山楂酸甘，性平无毒，入脾经，主要能健脾消食。对于无肉不欢的人，山楂是他们的好盆友。因为山楂擅长消化肉食类食物，平时煮肉的时候放点山楂，肉就会炖的更烂更软糯，像我这种老年嘴绝对是首选。 山楂除了消化胃里的东西，它也能化血里的瘀块和气结，能入血分活血行气散瘀消肿。可以治疗腹内瘀血、产后恶露不尽、疝气等证。对于高血脂等心血管病有很好的辅助治疗的效果。所以，减肥的姑娘们泡茶喝是有一定化脂祛瘀的作用的，但是每天泡一点就够了，不能贪多，因为山楂的消食行气血的功能适量对人体有宜，多了就反而会消耗脏腑之气，我每次多吃了嗝气就是明显的例子。如果你平时体壮，可能受损的感觉不会太明显。要是换做气血衰弱的人感觉耗气感就会明显了。凡事过犹不及，大家切记。 夏天的时候我喜欢买点山楂、陈皮、乌梅、洛神花、甘草一起煮水，加点蜂蜜冰糖，就可以熬制成酸甜可口的酸梅汤了。这里的乌梅要买药房制过的才有保健功效。夏天喝点酸梅汤，既可消食和中，行气散瘀，又可以收敛肺气，除烦安神，夏日必备良品！ |
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