 有一句口香糖的广告词是“有口气，处处受气”。现实生活中也是这样，即使您的口才再怎么出众，如果一张嘴伴着一股恼人的口臭味，相信不论是谁也很难有耐心听完讲话，巴不得赶快跑开才好。那么导致口臭的原因是什么呢？ 1、喝酒 喝过酒后身上会有满身酒气，而这身酒气第二天早上就会变成满嘴口气。男孩女孩晚上出去狂嗨，深夜比宿醉，酒精在嘴里发酵了一晚上，再混合上含有咖啡因的饮料、辛辣食物和香烟等，口腔里便滋长了无数的细菌。待到第二天清晨，一张嘴便会熏倒众生。 2、蛀牙  另一个十分常见的口臭原因就是蛀牙了，产生蛀牙的主要原因就是口腔里细菌大量滋生，又不能得到有效的清除。细菌在消化分解食物残渣的过程中会产生酮类等化学物质，时间长了便会伴有难闻的口臭，所以，定期牙科会诊还是很关键的。 3、减少碳水化合物 减少碳水化合物饮食也可能导致口臭，原因就在于身体开始消耗蛋白质和脂肪来获取能量，这个过程会产生酮体。这种原因产生的口臭不能靠刷牙掩盖，所以为避免尴尬，除了调整饮食，最好的方法还是闭紧你的嘴巴。 4、感冒  如果你细心观察变化便会发现，人们在感冒后口腔气味都比较大。原因就是引起感冒的细菌喜欢口腔里的粘液环境，尤其是鼻塞不通气后，人要诉诸嘴巴呼吸，更有利于有氧细菌的增长。 5、幽门杆菌 幽门螺杆菌也能导致口臭。我们都知道幽门杆菌是引发溃疡的凶手，却很少知道它也能引起口臭。在《医学微生物学》杂志上刊登了一篇文献，明确指出幽门螺杆菌也是致口臭的重要原因。因此，有了口臭怎么也治不好，先去看看胃肠中的幽门杆菌是否阳性。 6、药物  吃药也是引起口臭的重要原因，已经有研究证实，目前超过400多种处方药或者非处方药，其中还包括抗抑郁药和治过敏药等，都可以抑制唾液的分泌。而唾液分泌对于保持口腔卫生有重要作用，它既能及时冲洗食物，也能有效的消除细菌。即使替换药物也不是根本的解决方法，我们建议人们应该通过咀嚼口香糖等方法保持口腔的湿润，如果有条件的话，还可以进行专业的口腔冲洗。 7、干果 高糖的干果除了能引起蛀牙，还能导致口臭。小半杯的葡萄干里大约含有21克糖，而相同数量的杏干只含有17克糖，吃掉这小半杯的葡萄干相当于吃下了4、5勺的纯糖，这些糖分被细菌发酵，便会产生口臭。此外，干果一般粘性很大，吃完后很容易堵塞在牙缝之间，所以最好要用牙线和刷子将其剔除。 8、胃食管反流  您听说过胃食管反流病吗？这是消化系统的常见病，简单的说，即胃内容物反流入食管，胃部经常伴有强烈的烧灼感。而这种病，也能够引发口臭，想想也明白为什么，还未消化的食物残渣因为种种原因流回食管，一不小心，嘴里就会有臭味。 |
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