传说中的止咳神方——白萝卜蜂蜜水

秋季昼夜温差大，

好多朋友都抱怨自己感冒咳嗽不断，

一直得不到缓解。

今天小编就告诉大家一个止咳的食疗法，

简单易学又好吃，

白萝卜蜂蜜水大家喝过吗？

这个方法简直就是神方，用过以后立刻见效！

蜂蜜萝卜水的做法

用料：白萝卜一个 蜂蜜100克

1、先取一个白萝卜，将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。

2、取100克蜂蜜，将蜂蜜倒入切好的萝卜丁中，这样就完成了~

“

食用方法

大约要过2个小时左右，

把白萝卜蜂蜜水倒出一大汤匙，

以温水稀释，一天饮用4-5次，

从次日起咳嗽就能停止，

此方法对于气喘也有一定疗效。

”

小贴士

1、喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。

2、老年人或者患有慢性支气管炎的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的功效。