2013-04-18 爱厨爱家
牛肉糜培根卷
材料:牛肉糜400克,培根8片,鸡蛋一枚,洋葱1个,蒜3粒,燕麦片(havregyrn)3汤匙、土豆粉(potatismj?l)1汤匙、水100ML,盐和黑胡椒粉适量 做法: 1、将燕麦片和土豆粉放入容器中,加入水拌匀,静候10分钟。 2、洋葱、蒜切碎。 3、将牛肉糜、洋葱、蒜、鸡蛋和盐、黑胡椒粉放入燕麦糊里。这时烤箱预热200度。 4、搅拌至肉糜发粘。 5、烤盘铺上烤纸,将培根铺好,放上肉糜,拢成长形。 6、用培根包好肉。 7、进烤箱烤40分钟,稍凉后切片即可。 酱汁材料:水300ML,牛肉汁2汤匙,酸奶油100ML,面粉2汤匙,老抽1汤匙,盐和黑胡椒粉适量 做法: 1、将面粉放入小锅里,先加入100ML水充分搅拌匀至没有面疙瘩。 2、再加入除盐和黑胡椒粉外的剩余材料搅拌匀。 3、大火煮开后改小火煮5分钟(煮的过程要不停地搅拌,免得糊锅),最后加入盐和黑胡椒粉调味即可。
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