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〈 索取者的愧疚感 〉
经常，你会听到，能够付出的人是伟大的，只知索取的人是卑鄙的。 但是，如果是仅仅付出，或者是仅仅索取，都不能建立很好的人际关系，人际关系重要的是付出与索取的平衡。 付出伟大，索取卑鄙，这是一种表面上的道理。 实际上，付出者会有一种伟大感，他们会觉得自己更有权利向别人要求点什么。 相反，索取者会有一种愧疚感，他们会觉得自己矮了别人一头。 有时，索取者会表现得似乎完全没有廉耻感，明明是他们索取，但他们的表现却像你仍然欠他们似的。 然而，以我的了解，索取过度的人，常常是被愧疚感给击垮的人。他们不容许自己有一点愧疚感涌出，因为涌出一点愧疚感，就意味着心中隐藏着的所有愧疚感都要涌出，那会成为他们不能承受的重量。所以，他们会表现得没有一点愧疚感。 作为孩子，你们与父母及其他养育者最容易建立这样的关系模式，大人们是付出者，而你们是索取者。 甚至，大人们看起来是彻底的付出者，而你们看起来是彻底的索取者。 一定不要把人际关系变成彻底的付出者与彻底的索取者，否则那对于双方都是一场噩梦，主要是，索取者承受不住自己的愧疚感了，他们开始崩溃。 我有一个个案，她是16岁的女孩，一次，她对我说，她非常自私自利。 这是真的。我问她，如果最自私自利是10分，你觉得自己有几分。 她说，9.5分。 我接着问她，你父母的无私是几分。 她说，妈妈有9分，爸爸有8.5分。 她这样说的时候，隐隐有一点愧疚出来，但只是一闪而过，接下来她脸上又是那种没所谓的表情。 我继续问她，有没有想过，这样才能平衡。 她说，不明白，你是什么意思呢？ 我解释说，你的父母都是付出型的，他们都是通过付出与别人建立关系，而你想与他们亲近，你能亲近他们的方式就是接受他们的付出，于是，你变成了一个索取者。 看起来，索取者是很爽的，不劳而获。但其实，索取者承受着罪恶感，他们内心深处对自己的评价非常低。 看起来，付出者是很亏的，他们太辛苦。但是，付出者心中有一种自豪，他们觉得自己是圣人，他们可以理直气壮地谴责别人。 我不知道，你们与父母、爷爷奶奶、外公外婆或其他亲人之间是否有这样一种关系模式。如果有，你果真是一个索取者，并且你的确内心为此而煎熬着，那么，试着从纯粹的索取者角色中走出来。你可以拒绝大人们对你过度的付出，你也可以将他们对你的过度的爱转移给别人，譬如帮助需要帮助的人。 许多声音会对90后有一种误解，觉得你们有最好的生活条件，有最多的宠爱，而你们却不劳而获，还不知道感恩。 但是，我会有了解，我知道成为一个索取者的痛苦，那份隐蔽的愧疚真的可以杀死一个人。 通常，付出者之所以成为付出者，是因为他们觉得需要与欲望是不好的。这要么是他们的家人和社会这样教导他们，要么是自己小时候实在太贫穷了，需要与欲望没有办法得到满足，最后，自己放弃了期望，不再有太多渴求。 但是，他们内心中会有一个嗷嗷待哺、充满渴望而又严重被压抑的“内在小孩”。 于是，他们将这个没有被满足的“内在小孩”投射到自己孩子身上，拼命地去满足自己孩子的需要。 还记得我那个导演朋友的故事吗？他的奶奶一再劝他多吃，最后他被撑得受不了，一到吃饭时间就满院子乱跑。很可能，他的奶奶在自己童年那种兵荒马乱的时候，作为一个孩子的种种需要严重没有得到满足，于是，她把自己的内在小孩投射到孙子身上，拼命喂养孙子，就好像可以一并连自己内在的小孩也可以喂养似的。 从鸦片战争到文化大革命结束，我们整个民族一直处在岌岌可危的状态，物质一直是严重匮乏，直到90年代，我们整个民族的小孩子们才可以得到充分的满足。可能是因为这种背景，几代同堂的家庭中，大人们都会拼命去喂养90后的孩子们。但当他们这样做时，他们只不过是将自己的内在小孩投射到90后孩子身上而已，至于90后孩子的真实存在，他们就看不到了。 如果你处于这样的情形中，你可以很清晰地对大人们说出你们的感受： 我的需要是这样的…… 我够了…… 你们照顾我太多，我会很难受…… 你们想过我的难受吗？你们只知道拼命满足我，但你们根本不知道我的需要是什么……   微博：weibo.com/wuzii |
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