天气逐渐凉了,感冒咳嗽等小毛病很容易找上门,教你几招中医绝学,分分钟搞定它,秋冬必备。 糯米一小把,放生姜3片+带须葱头3颗,锅中大火煮开,加50毫升食醋,趁热喝下,一分钟身体就会微微出汗,连续2~3次就会觉得舒服很多了。 这个方法老少皆宜,很多中医会给家人用,你不妨也用用。 天冷人体受寒就容易咳嗽,教你一招搞定:准备一个鸭梨,记住是鸭梨,挖去中间核后放入干贝母2克和冰糖2粒;然后放碗里,加上多半碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时左右。 早晚吃两次,咳嗽很快就好。 秋冬季节常会出现饮食不当、气温突变导致的腹泻,人很容易脱水,教你一招轻松搞定,用铁观音茶叶一包10克左右,大蒜一头煮水,一次性喝下去,一天连喝2~3次。 经常吃芹菜有助于清热解毒、缓解皮肤瘙佝痒作用。记得别吃辛辣海鲜,好的更快。如果是老年性皮肤病的可以用甘油+白醋,1:1,或者2:1的比例擦身。另外注意衣服干净。 用土豆切片敷在脸上,10~15分钟取下,对痘痘会不错的缓解。 秋冬季节天气干燥,容易因为气候干燥导致流鼻血,可以用下面这个方法:猪心一个,均匀切块,加之蜂蜜,裹住猪心装杯,放置高压锅内,加水开火,等高压锅炊叫10分钟,关至小火煮上半小时,连续吃几次。 将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,放入冰箱2~3小时,取出敷脸可改善皱纹松弛。 晚上用温水加白醋,用10:1的配比泡脚,能有效缓解脚气。 每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。 有没有经常记不住事儿的经历,教你一招记忆力增一倍:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,对增强记忆有帮助,忌吃酒、花椒。 难得一见的10个中医绝学,秋冬季节一定要收好。 |
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