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01. 绿茶有益防治肝炎肝癌； 02. 胖大海泡茶不宜长期饮用； 03. 感冒不宜喝苦丁茶； 04. 胆固醇高者少吃鱿鱼； 05. 海蜇皮能治高血压； 06. 食肉过多对身体有害； 07. 骨折初期不宜喝骨头汤； 08. 常喝豆浆更健康； 09. 豆浆不应与红糖鸡蛋同饮； 10. 白酒不宜代替料酒做菜； 11. 深呼吸不利老年健康； 12. 老人晨练应先进食； 13. 运动后应喝杯牛奶； 14. 多喝水能防肾结石； 15. 睡眠充足才有益健康； 16. 情绪不畅会导致胃病； 17. 手机贴膜会伤害眼睛； 18. 员工不宜在办公室吃午餐； 19. 午睡有助于预防冠心病； 20. 不宜用沸水煎中药； 21. 服中药不宜加糖； 22. 不能用95%的酒精消毒； 23. 日照每天过三小时才算健康住宅； 24. 破损瓷砖辐射较大； 25. 卧室窗户留缝有助于睡眠； 26. 清晨不宜开窗通风； 27. 热水袋比电热毯更益健康； 28. 不宜用塑料袋保存果蔬； 29. 筷子最好半年换一次； 30. 牙龈出血要尽快更换牙刷； 31. 正确刷牙比选择牙膏重要； 32. 起床不宜马上叠被子； 33. 晒被子不能拍打； 34. 空腹不宜喝蜂蜜； 35. 喝蜂蜜可解酒； 36. 中医讲究早喝盐水晚喝蜜； 37. 素食为主更适合中国人； 38. 海带可预防高血压； 39. 凉水洗脸好处多； 40. 刷牙宜用温水； 41. 洗脚宜用热水； 42. 脚寒容易感冒； 43. 干嚼食物可防止大脑老化； 44. 上午晒太阳有利于冬季健康； 45. 翘二郎腿会影响健康； 46. 戴帽子不宜过紧； 47. 常梳头有益健康； 48. 长时间微笑和利健康； 49. 强忍泪水等于慢性自杀； 50. 小便时咬紧牙齿有益健康； 51. 打喷嚏时不能捂嘴； 52. 早晨一杯水很重要； 53. 白开水超过三天不能喝； 54. 晚饭后两小时饮用酸奶最佳； 55. 不宜空腹喝酸奶； 56. 喝完牛奶应喝口白开水； 57. 每天一杯咖啡好处多； 58. 咖啡要趁热喝才好； 59. 酒后喝咖啡易发高血压； 60. 喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶； 61. 冬季养生宜多食热粥； 62. 冬季洗澡次数不宜多； 63. 冬季不宜长期待在温暖房间； 64. 不宜长时间停留在冬季雾气中； 65. 冬天不宜把围巾当口罩用； 66. 冬天早晨不宜洗头； 67. 健身前热身活动很重要； 68. 运动损伤应'冷'处理； 69. 步行适量能使大脑更年轻； 70. 步行最有利于中老年人健康； 71. 吃海鲜不宜喝啤酒； 72. 吃鱼能保持血管年轻； 73. 鱼刺卡喉不宜醋疗； 74. 饭菜不宜'趁热吃'； 75. 多吃黑色食物可补肾； 76. 多吃玉米好处多； 77. 不宜吃开口的糖炒板粟； 78. 炖鸡汤不要先放盐.； 79. 发烧时不宜食用鸡蛋； 80. 茶叶蛋不宜多吃； 81. 馒头比米饭更益补锌； 82. 煮粥和烧菜不能放碱； 83. 粽子的营养全面； 84. 吃葡萄有利于护肝； 85. 吃草莓有助于防止辐射； 86. 甘蔗被称为'补血果'； 87. 多食核桃有益心脏； 88. 花生具有抗衰老作用； 89. 常吃花生可预防胆结石； 90. 常吃生花生可治胃病； 91. 醋泡花生可以软化血管； 92. 西瓜不宜长时间存放冰箱； 93. 肾病不宜食杨桃； 94. 香蕉是廉价减肥药； 95. 菠萝可以护胃； 96. 芒果保健作用大； 97. 烂水果不烂部分也有毒； 98. 水果不如蔬菜有营养； 99. 苹果营养最全面； 100. 苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。 |
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