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来自: 鹩歌 > 《失眠按摩》
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穴位 | 气不足,按按手腕上的补气穴
穴位 | 气不足,按按手腕上的补气穴。如果你常觉得气不够使,有上不来气的感觉。可以在上午9-11点,脾经当令的时候,点按手腕上的太渊穴...
手腕上有一个穴位,经常按揉,补肺气利心脏
手腕上有一个穴位,经常按揉,补肺气利心脏。
养肺重在养气,长按手腕这个穴位,整个秋天少得病
养肺重在养气,长按手腕这个穴位,整个秋天少得病。秋季养肺,重在养肺气,所以一定要找到肺经的原穴,这是汇聚肺经经气的地方,中医称之为太渊穴,八会穴之脉会,百脉脉气大会于此,博大而深,故而取...
「穴位养生科普」气不足,按按手腕上的补气穴
「穴位养生科普」气不足,按按手腕上的补气穴。如果你常觉得气不够使,有上不来气的感觉。可以在上午9-11点,脾经当令的时候,点按手腕...
冬天怕冷 按3穴位暖身
中医认为,人们冬季手脚发凉多与体内阳气不足有关,属于一种“闭病”。治疗手脚冰凉,主要在于活血化淤、疏通经络、改善血液循环和新陈...
【经络养生】简单的动作能补肺气、调理失眠及疏通经络!
【经络养生】简单的动作能补肺气、调理失眠及疏通经络!转手腕——主要作用疏通经络,补肺气,治咳嗽还可以调理失眠、心悸等问题。手腕...
气不足,按按手腕上的补气穴
气不足,按按手腕上的补气穴 2017-09-27 脉脉养生。如果你常觉得气不够使,有上不来气的感觉。肺主气、主呼吸,气为血之统帅,此处穴位...
阳池穴:按摩它手不酸了,手脚也不冰了!
阳池穴:按摩它手不酸了,手脚也不冰了!取穴时正坐,手平伸,屈肘向内,翻掌,掌心向下。用另一只手轻握手腕处,四指在下,拇指在上,...
「春季穴位养生」春季养肺,搓搓这几个部位
「春季穴位养生」春季养肺,搓搓这几个部位。1、太渊穴:拇指指根下面的一个窝。手腕上有肺经的总开关是太渊穴,太渊穴是补强肺气的第一...
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