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2、感恩
3、做你喜欢的事情
4、冥想、瑜伽、打坐
5、修行，让自己静一静
6、活在当下，接受自己
7、安静独处，感受美好的事物
8、看好笑的漫画、电视、影片，与朋友开玩笑
9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围
10、接受，你所拥有和经历的一切
11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐
12、运动
13、跳舞，放松自己
14、唱歌，抒发美好感受
15、鼓励自己，或者鼓励朋友
16、祈愿
17、阅读
18、有目的地让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想
19、看好的电影
20、学习新东西
21、写诗、作画、雕塑、设计、做家具、手工等等
22、赞美你所看到、经历的美好的事物和人
23、与大自然亲密接触
24、整理居室、办公室
25、吃健康食品
26、跟积极向上乐观的人在一起
27、种花、浇花
28、跟天真烂漫的孩子们在一起
29、旅行
30、将你的所有快乐列出一张清单
愿关注投觉的你，快乐^_^ |
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