中国女人易患乳腺癌的原因:肥胖、乳房紧实、晚婚晚育、拒绝哺乳喂养·······
中国女人为什么最可怜?因为除了洗衣服做饭带孩子外,还很容易患——乳腺癌! 乳腺癌—中国女性的头号杀手 中国抗癌协会公布的统计数字显示,中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,近年来我国乳癌发病率正以每年3%的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。 为什么中国女人易患乳腺癌 1. 乳房太紧实! 女性乳房小反而更容易患乳腺癌?是的,你没有看错,胸大反而相对安全,因为脂肪多。而亚洲女性乳房的特点是脂肪少、腺体多,很容易发生乳腺癌。 脂肪少、腺体多的乳房,医学上叫“致密性乳腺”。致密性乳腺罹患乳腺癌的几率比非致密性高4~6倍。而中国女人,一半以上是致密性乳腺!难道就没法改变吗?对不起,专家说:“这是基因决定的,改变不了。” 2. 姑娘你太胖! 外国人一般都有固定的健身时间,而中国女性好像除了买菜做饭、洗衣服带孩子,真的没有什么时间去运动。所以很多女性都有肥胖的问题。 3. 生娃太晚! 据《中国乳腺癌现状报告》中发布的调查数据:没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍,35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多。也就是说,正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌风险。 4. 不愿母乳喂养 中国很多年轻的妈妈为了保持身材,不愿意母乳喂养。或者由于工作关系,没法继续给孩子哺乳。然而最近对30个国家的近50项研究的一项汇总分析显示,所有经产妇女每哺乳12个月,其乳腺癌发病风险总体降低4%。 哺乳有两个主要生物学机制能引起保护性作用:一是哺乳可能导致乳腺上皮更进一步的分化终止——减少细胞恶变;二是延迟了妊娠后月经周期的恢复——减少内源性性激素对乳腺的刺激次数。 5. 8点后你还在吃吃吃! 日前,JAMA肿瘤分刊(JAMA Oncology)就登了这么一个相当有用的研究——晚上8点以后吃东西,对预防乳腺癌可是极为不妙的。研究发现,晚上八点之后还吃东西的人,乳腺癌复发几率比禁食时间长于13小时的患者要高36%。 如何预防乳腺癌 版权声明:本文来源:健康时报、丁香医生,版权归作者所有。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。 |
|