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159、香蕉蘸蜂蜜解结便秘
笔者今年七十四岁，经常有便秘。经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。
选购八、九分熟的香蕉三条，用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃，中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了。上厕所时，在马桶上多做深呼吸，也有助於排便。
（王少雄贡方．台湾．2004年）
160、痔疮出血验方
一谈到痔疮，可说是无人不惧，尤其是对於患者而言，每次大便的时候，总是血淋淋地血随便而出，痛彻肺俯，难受不已，结果有许多人前往医院开刀，不但花了一大把金钱，挨了皮肉之痛，但不一定能彻底根治，笔者经多年研究，在此提供一个最简便的方法，而且在服用过二服到三服之後，就有显著效果，根治後绝不再复发。
药方如下∶菅菜一公克左右（此草药在台湾南部山野间较常见）和一条尾中骨（猪尾巴）一起煲（煎服），若喜欢吃猪尾巴者可一起吃下，视病之轻重，若能按此药方服用，一般而言，在二、三服之後即可奏效。
（无名氏贡方．台湾）（素食者酌情参考）
161、治久痔诸药不效方
治方∶木耳。
说明∶上物煮羹食之。神效。
（无名氏贡方．台湾）
162、便闭效方（二方）
症状∶大便艰难。
治方；桃花。
说明∶上物为末，水服一匙即通。
又方
治方∶麻子。
说明∶取汁饮之。
（无名氏贡方．台湾
163、木耳炒青菜消痔利便
对於便秘及痔疮方面，本人是个有经验的过来人。
起初感觉大便有点不顺畅，而且在肛门内有痛的感觉，後来经医师诊治说是痔疮，当时打消炎针治疗，不但毫无效果，且愈来愈严重，後来想起一妙方。说明如下∶
新鲜木耳四两，与新鲜蔬菜如芥菜、苋菜、苦瓜等择一，与猪瘦肉二两一起炒，连同饭一起吃，连吃七天，多吃也无害。另外，多喝开水、多吃水果，则大便通顺，痔疮消除，不再复发。
现在我每天晨操回家後，过些时间就会想上厕所，不像以前便秘加痔疮，痛苦万分！（刘治群贡方）
164、治外痔便方
采取新鲜之马齿苋一束，与冰糖炖服即愈。或用∶蕺菜三钱（即臭腥草）煎脓汁常服；另以花椒一两去核，与羊肉一斤炖服，无论痔漏肿痛下血，皆可断根也。 （素食者酌情参考）
165、便血验方
患内痔的人，大多数常常便血，严重者肛门肿痛，直喷鲜血，服止血止痛之药不见疗效者－－用牛刈鼻草之嫩叶（茎枝色赤者）约五两，以花生油炒熟食之，一服血止，数服而肿消痛失，甚为灵验。
（满萱春医师贡方）
166、治痔妙方
方用∶白木耳五钱（次品黄白色的即可，此系原品烘乾、如雪白者乃再经硫黄熏过，效反差。）炖冰糖睡前吃。宜常服。
外敷用∶头焙敷，经实验既不容易焙，效果亦不如下方之有效∶生绿豆粉一两、黄莲一钱研末调开水厚敷对肿痛有效。
167、脱肛症验方
方用∶枯矾、毛硝、大王、五倍子将此四味药取适量（由中药店人斟酌取之即可）入瓦罐和以清水煎，瓦罐盖务紧毋使药气蒸，然後以此药气熏患部，数次即愈。
此方可治内外痔及脱肠，家父数年前尝患此疾，即照此方而治愈。
（刘净圆先生贡方）
168、脱肛症简方
用蝉退焙研成末，调麻油敷脱肛上，换药数次即上缩而愈。
169、便血家传验方
兹将本人家传秘本药方抄上数则，敬请刊登，以救世人病者∶
方用∶菜瓜叶、苦瓜叶（二味各一握捶汁与蜜饮服）
大便乾结偏方大便乾结不下偏方∶中老年人，患此毛病者不少，时常三、五日，甚至更多日，大便乾结不下，痛苦难受。这里提供数则单方∶１．睡觉时，暴露全身，肚中受凉得发叫，然後将被子盖好，有效。２．蜂蜜三、五大匙，调冷开水一大碗喝下有效。３．香蕉吃三、五根後连喝冷开水二大杯，有效。４．巴豆一钱，煎一大碗水，温喝有效。但倘因连泻不停，冷开水调醋，喝下一饭碗立止。
（金鼎铭贡方）
170、黄瓜克痔
五年前，有一次大便後发现用过的卫生纸有一些鲜红的血迹，当时以为是粪便乾硬，擦破了肛门的缘故，没有介意。但自此後，每次大便，检查最後用过的卫生纸，都带有血迹，有时粪便表面也有一些，用手指按按肛门，好像有些突出，但是不痛不痒，不知是何毛病？
有一天和办公室同事谈起这件事。李君说那是痔病初起，要趁早治疗，久了就麻烦。他曾受够了痔病的折磨，试过各种中西疗法都没效，最後是吃了几次猪大肠煮辣椒叶才好的，他特别说明不要放油外，并且猪大肠要靠近猪肛门七寸的一段才有效，劝我试试。
刘兄也来凑热闹，他推介另一付偏方∶每天早晚吃一条生黄瓜也有效。他两个患痔的朋友试过後都好了。
我想这两种偏方都属食物治疗，倘若试过无效，对身体也不会有坏处。就先选定简单易行的吃黄瓜试试，於是每天早上和晚饭後都吃一条生的小黄瓜，头尾不吃，连续吃了半个月，大便後就不再见血了，肛门也没有突出。几年来未再见这种毛病发生。至於猪大肠煮辣椒叶之疗法，也就没有去试过，不知是不是果如李君所说，真有治痔神效则有待事实证明了。
（林蔚然贡方）
171、七年痔疾意外治愈
我曾看到刊载「热水坐浴」法能愈痔疮的文章後，使我联想到我的治痔经验。我的患痔历史已有七、八年之久，有一段时间，并曾因为大便过硬擦破瘤而出血，影响健康；以後多少次请医诊治，却时愈时发，一直未曾根绝，直至本年六月，因年逾半百，两需花白，深以衰老为惧，偶见报载有一可使白发变成黑发的验方∶说是每日以「黑芝麻和何首乌」当点心冲服，如服食半年可使白发变成黑发。我因为好奇，即去买二斤黑芝麻，送请国药房，请他们洗净炒熟添配何首乌半斤研粉和匀，每晚以满二汤匙芝麻粉冲开水，使成一小碗芝麻羹再加入一汤匙蜂蜜，以增甜味，於临睡前食用。如此食後，最早的反应是甚易使人入睡，而且我平时在睡眠中甚多恶梦，此时也没有了。等我将这二斤半黑芝麻和何首乌粉吃完（约二个月），头发虽依然两发斑白，可是我的痔疮却不知何时完全消失了，这可以说是我意外的收获，所以我特写出来，以供同病者之参考。
同时，我还要附带报告读者，我在吃黑芝麻羹期间，每日大便很正常，而且面色红润，体重增加，这显然亦是一样很营养的补剂。这究竟是蜂蜜的功劳呢？抑是黑芝麻和何首乌之功？还是三者俱有神功？这只好去请教医生们回答了。
（楼圭璋贡方）
172、橘子治受风歪嘴
一九六七年十月大串联；我到了湖南长沙，住在一所中专学校教学楼楼道过厅，睡一晚上，早起觉得嗽口往下漏水，嘴闭不上了，才知是歪嘴。当时左眼闭不上，上下牙对不齐，不能阻嚼，米饭、菜之类只能整粒下咽。一笑嘴角向左歪。我很著急。当时，正值桔子上市，我听老人说过，桔皮去火去风。就买了桔子，桔皮用开水泡了喝，桔於吃了，桔络也吃掉。一星期後，一切恢复正常。不知是否桔子的作用。
（薛淑敏贡方·北京市中国农科院作物品种资源研究所）
173、治面瘫一法
我女儿去年秋天因受风寒，一夜之间口眼歪斜。经多方求医，均未彻底治愈。後经一友人介绍，用马钱子（中药房有售）敷於面部。
其方法是∶将马钱子用凉水浸泡数小时，用刀切成薄片，然後将马钱子贴在口眼歪斜的反侧，用纱布胶条固定，三大後取下。这样连续三次，即可治愈。
作法∶１．马钱子可用凉水泡软後，切成薄片敷用，亦可将马钱子捣碎，用黄酒调成糊状，敷於患处。２．将药涂於患病的另一侧，如口眼向左歪，药即涂在脸的右侧，药量不限，边脸全敷药为好。
（薛希贤贡方·北京市丰台区工佐乡人富庄12号）
174、白酒泡灵芝可治失眠
几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制∶原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红顔色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝五钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。
（韩思泰贡方·中国）
175、枸杞蜂蜜治失眠
我曾失眠严重，後用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次，每次服枸杞子十五粒左右，并同时服用蜂蜜。据我个人经验，蜂蜜用槐花蜜最佳。
所谓新鲜枸杞，是指刚摘下不久的，也可选质量上乘的乾品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（十天左右）。
（关山贡方·北京航空航太大学1一25号）
176、踩鹅卵石治好了我的脑供血不足
三年前，我患了「脑供血不足」。後脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此後健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果不佳。後偶见《人体第二心脏－－脚》一文，受其启发，我每天早晚漫步五百至一千五百米；每星期日上午七．五公里）。一年多来，寒璁从未间断，奇效果然出现∶停药一年多，小小鹅卵石真治好了我的脑供血不足，如果你想试试，请穿上轻便软底鞋，「踩石」前，还要做好腿、脚、腰部的准备活动。
（李中枢贡方·中国）
177、萝卜籽冰片治偏头痛
一九四七年我在山区老根据地，得过一次偏头痛，犯病时疼痛难忍。一老人用偏方治好了我的病，至今未犯过。
其做法是∶萝卜籽约一钱，冰片半钱，共研细末，少放冷水，调匀，用纱布过滤，滴入耳内两三滴即可。左边头疼，滴笔试右耳、右边疼滴入耳，流入耳内立刻止疼。
（靳作存贡方·北京市宣武区南线里12号）
178、呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由於大脑供氧过量引起的。当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次後，偏头痛症就会缓解，以致最後消失。经多人试用，反映较好。
（凡哲贡方·中国）
179、拉拽耳垂可防治头痛
本人年轻时经常头痛，後经一名乡间中医指点，每天早晚各一次用双手的食指和中指拉拽双侧耳垂，向双肩外侧横拉百次，从此治愈了这个顽疾。至今我仍坚持做，基本上没发生过头痛的毛病。
（卞义贡方·北京市朝阳区金台北街5号楼一门1006号房）
180、头风畏冷效方
治方∶荞麦（二升）。
说明∶上物磨粉，以水作饼。更符合於头上，微汗即愈。
备注∶有人头风，首里重绵，三十年不愈，用此方治愈。
治失眠症
将橘树之新鲜叶加水煮十分钟後加砂糖，饮下治失眠。如重症，可多服几剂。
（刘曾骏居士贡方．台湾）
181、桂圆煎服确能治盗汗症
我小时就因夜来盗汗，湿得内衣一夜连续换过二、三次，为了治这种病，不知化了多少钱，药尽管不断服，汗仍然在盗，根本未见有多大效果。爸妈为了我的盗汗，烦恼之情，无以言喻，而我自己亦感心焦！
一日，当我九岁的时候，戴伯伯来访父亲，在闲谈中父亲道及我的隐患，戴伯伯随印开个良方，他说∶「此方无论大人小孩，现在的或久往的盗汗症，服下此方均可痊愈除根。」母亲如力照法煎了三、五次给我服下，果然药到病除。
处方－－
１．龙眼（桂圆）十五粒去壳，蜜枇杷叶五钱，用水煎。
２．晚上临睡前服之，一连三五次，盗汗症可愈。
（张庆良贡方）
182、嫩柳枝治糖尿病
一九九○年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花，把病治好。
方法是∶从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来，共煎七枝，到家用水洗净，分七次服用。每次用一枝，放一大碗水开锅後用小火煮一刻钟（沙锅），晾温後服用。能把叶子吃了更佳。服後躺十五分钟。都是早上空腹用。
（王德洲贡方·北京市丰台新村一里20号）
183、西瓜皮治糖尿病
我有一位长辈，去年入夏以後，突然感到混身软弱无力，两腿膝盖处发酸，而食欲大增，兼之口渴不已。这位长辈由於每天都要由家里步行到圆山往返一趟，当时还以为是天气太热，疲劳过度所致，所以没作更多的注意；不料一个月後，情况却愈来愈坏，有次路上差点竟要晕倒，不得已乃去某医院求治，经医院验血验尿结果，断定为患了糖尿病，医生说他目前病情虽非严重，但如不及早治疗，後果仍然值得忧虑，於是医生要这位长辈减胖，如能把体重减轻五至八公斤，糖尿病即可不药而治。
我那位长辈，平素最贪口福，如今要他减轻体重就非节食不可，这是他所十分不愿意做的，而亲友也认为糖尿病不是绝症，民间有不少单方，都有好的疗效，用不著去减胖，并介绍了两种祖传有效的秘方，要我那位长辈一试。我那位长辈经过详细考虑以後，选择了其中最方便，看来也没有害处的一种，服用了三个月，竟然病徵一概消失，说来也真令人感到奇妙不已。
单方是∶
吃过的西瓜皮（不是无子西瓜，也不是小西瓜），削去残馀的红瓤和外层绿皮，只剩白肉部分，用相等量的清水去煮，煮到瓜皮稀烂後捞去不要，而用这种西瓜皮水当茶喝；大约三台斤西瓜的皮，可煮一天所需份量的水；口渴时喝，不渴时也喝，轻者三个月可以治愈，重者自西瓜上市起，迄於西瓜没落止，也可收很大的功效。如果胃冷的人，吃西瓜皮水多了有胃不舒适感觉时，则可以玉蜀黍的需（老的更好）代替西瓜皮。
（黄又清贡方．台湾）
184、糖尿病验方
在五十五岁那年，我不知怎麽地经常感觉口渴，希望能多喝水。而刚吃过饭又马上觉得饿，脚常抽筋，身体出冷汗等症状，於是去看医生做全身检查，医生诊断的结果认为是糖尿病，有时血醣高达二百五非常困扰我，有人说一旦得了糖尿病好起来的机会很小，医生开处方给我，吃药病情未加重但仍然没有根治，连续吃了二年半的药。
五十七岁那年我去马来西亚看弟弟及妹妹全家，弟弟寻访到一偏方，谓此偏方非常有效。曾有一福建人，患糖尿病已有二十五年，而并发症引起双脚无法行动，吃後即痊愈。
此偏方为∶
鸡一苹去头去尾，加酸柑四颗切开同时炖，只能加少许盐，水淹过鸡即可。
所谓酸柑英文名为Lime，味道和柠檬差不多，但是形状较圆，颜色较绿（柠檬有时为黄色），在美国超级市场内很常见，在台湾则较少。
我看这偏方吃了没有什麽害处不妨一试，弟弟即吩咐管家炖给我吃吃看，前後吃了四苹鸡。炖好的成品并不怎麽可口，但想到可以治病也就姑且吃之。大约一星期前前後後才能吃完一苹，而後再炖新的，有时当正餐，有时当点心消夜吃。
两个月後回台湾再去台大医院检查，医生惊叫我快把糖尿病的药停了，因为血醣已过低，当我告诉他我是吃酸柑炖鸡好的，他不敢相信，说不出这有什麽科学根据。虽自此以後我仍定期检查糖尿，但是血醣没有过高，为了预防再患，有事没事我就炖一苹鸡来吃。那时在台湾没有酸柑，每次都是弟弟自马来西亚带到台湾给我。
如今我已七十一岁，十多年来糖尿病没有再复发过，这期间我住过加拿大、美国，饮食都很正常，仍不忘有时炖酸柑鸡来吃，这个偏方救了我。古时候大慈善家有施药救人的说法，女儿认为我应该把它公布出来给糖尿病的患者试试，反正鸡与酸柑都是可食的东西，吃了没害处，如果真能救人一命，胜造七层浮屠，如果吃了无效就当做吃补一样没有害处，所以野人献曝地与读者分享，不过患者仍要常看医生，常检查才行。
（素食者酌情参考） （加州）
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