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但是也许下面这些话听起来不那么怪，甚至有些熟悉， “我是你妈，我进你屋还用敲门？你有什么秘密不能让我知道啊？” “妈牺牲了这么多，还不都是为了你。” “你是妈妈身上掉下来的一块肉，也是妈妈生命的延续啊。” 如果你觉得这些话非常熟悉，可能是你妈妈常常念叨的，或是如果你已经有了子女，你平时也脱口而出过类似的话。那可能你的妈妈/你自己就是一位纠缠型（enmeshed）母亲。 何为纠缠型母亲？
纠缠(Enmeshed)意为陷入、被缠住。就像无孔不入的母爱犹如一网藤蔓缠绕在孩子身上，绑住四肢，裹着腰身，达到「你中有我，我中有你」的境界。
纠缠型的母亲和其子女之间的主要问题是关系混淆（Enmeshment），这一概念由Salvador Minuchin首先提出，关系混淆是描述家庭成员之间边界模糊或几乎没有边界，彼此过分关心且投入对方的生活，从而抑制了个体化发展（individuation）的失调状态。孩子天生对于母亲有依恋和爱的渴求，而这种渴求却使母亲迸发出一种令人窒息的关爱，由此便触发了关系混淆的状态。
关系混淆也被John Bradshaw用来描述孩子变成其父母代理配偶（surrogate spouse）的家庭关系，例如儿子承担了母亲的丈夫的角色。
在家庭中，纠缠型母亲较父亲来说更为普遍，由于女性独有的生育能力，母亲在对待子女时容易产生一种「你是我生的，我还管不了你了？」的想法，因此在情感上更容易和子女产生紧密的联结。
纠缠型的母亲往往也是自恋的（call her a narcissist），她们把孩子当做自己的一部分，无法接受孩子是另一个与自己分离的独立个体。但孩子并不都这么想，至少他们不只是妈妈生命的延续，Ta应该是一个独立的个体，有健康的自主性。
心理治疗师Gerri Luce在谈及她与母亲之间的关系混淆时如此描述：
纠缠型母亲是什么样？ 纠缠型母亲的一些特点：
我们很难惊觉自己是否有/是一位纠缠型母亲，因为孩子与母亲之间的关系混淆往往延续了很长时间，而身在其中的人很难发现它的模式。 另一方面，纠缠型母亲在表面上看来是很美好的。在外人眼中，她可能很关心孩子，亲子关系看起来也非常亲密。可正因为看似美好无害，才更不容易发现它背后所裹挟的侵略性。「母爱」这个伟大的字眼给予了纠缠型母亲太多的正当性。
即使察觉到它的过程可能也是缓慢且艰难的，但是，它依然是可以被发现的。以下是一些你可能处在关系混淆状态的迹象，可能会帮助你审视自己的关系：
纠缠型母亲会对子女造成怎样的影响？
小时候（child as a child）：
长大后（child as an adult）：
有一个纠缠型母亲，我该怎么办？
1 建立家庭边界（set family boundaries）
2 寻求专业帮助 专业的受过相关训练的心理咨询师可以帮助你更好地看清并理解自己的关系，并在设置界限的过程中提供支持和训练。与咨询师之间的设限练习是一种很宝贵的经验，可以帮助你在生活中更好地运用设限技巧。
我们筛选出了擅长处理纠缠型亲子关系的6位咨询师，如果你需要专业的帮助，他们能帮到你。 你可以在“阅读原文”中，联系到他们。  美国马里兰州执照心理咨询师  国家二级咨询师   国家二级咨询师 “Let the inner child talk，I'm always listening” 母亲与孩子的关系，可以亲密但不能无间。 参考资料 Bradshaw, J. (1996). Bradshaw On: The family: A new wayof creating solid self-esteem. Health Communications, Inc.. Kinnier, R. T., Leellen, B. S., &Noble, F. C. (1990). Career lndecision and family enmeshment. Journalof Counseling & Development Jcd, 68(3), 309-312. Salvador MINUCHIN. (1974). Familiesand family therapy. Harvard University Press. http:///lib/tips-on-setting-boundaries-in-enmeshed-relationships/ http:///2015/03/16/the-consequences-of-enmeshment/ https:///lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries/ 付琳, & 易春丽. (2015). 家庭边界问卷的编制及信效度检验. 中国临床心理学杂志, 23(1).
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