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“背厚1公分,人显老3岁!”

2016-11-12  李氏伤科

-生活处处有修行-

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“背厚1公分,人显老3岁!”

无肠说

都说“背厚一公分,人显老3岁”。在邱兴宗老师“慧命断骨术”个案调理的过程中,我们见到了太多的厚实、坚硬乃至拱起的背部。由此带来的,是一系列关于心、肺、肝、肾等脏器的显性或隐性问题。

在力道介入之下,那些淤堵的、阴性的能量得以浮现并被清理,我们也能清晰地看到,生活的一切,包括内在的欲求,外来的压力,情绪的累积,是如何在我们的身体诚实地留下痕迹。

所以,今天我们来说说背部的保养吧。

脊椎是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80% 的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。

“背厚1公分,人显老3岁!”

人体气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。

膀胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠,背部健康与否,往往间接反映着脏腑是否正常运转。 由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。

“背厚1公分,人显老3岁!”

背薄一寸,命长十年!背部经络畅通,百病消退!所以,保养背部成了养生很重要的一点!无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部,正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。

背部养生区的保健方法

01 晒背取暖

避风晒背,能暖背通阳,增进健康。

02 衣服护背

平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。

03 慎避风寒

背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。

中医认为背部区为五脏之附,背部常暖,肝脏才会健康,所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿,心血管病等。

04 背部艾灸

艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。

在背腰部,五脏六腑各有一个背腧穴,位于背腰部足太阳膀胱经上,其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近,可以培补阳气,调五脏气血、通经活络、排毒清淤。这也是“慧命骨养中心”采取的艾灸方法。

05背部捏脊

「捏脊」是儿童推拿手法中常用的治疗方法,可用两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5~10遍。其实,不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗保健。

捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。

06 吃痛吃力

重点来了!

吃痛吃力,快速协调身心,启动身体本能,是最好的背部保养方式。

我们常常看到有人用捶背、搓背甚至撞背的方式来保养背部,但是都比不上我们的“骨养先生”。

“背厚1公分,人显老3岁!”

“骨养先生”用持续稳定的力量冲击骨盆、脊柱,震动五脏六腑进行翻土,让骨缝粘连部位松开,冲击点周边沉积的淤血松动,达到保养背部和骨盆的作用。

而且,“骨养先生”的力量是最中正的,不夹带任何念头哦!

你所看到的,也许正是别人所需要的!感恩分享!

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