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如果说手是女人的第二张脸，那么脚就是人的第二个心脏，可见脚的重要性。 “上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法。一些生活中的小毛病，可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。 脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。 揉大脚趾能治疗眼睛干涩 “肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。肝经起于大脚趾。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。长此以往，比点眼药水更加能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。 按揉脚底大拇指的方法 取坐位，脚跟为支点，脚翘起来，拇指和食指捏住大拇指根，向指尖方向按揉，按揉一两分钟到舒服为止。 按揉时要注意： 1、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松 2、空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩治疗。 3、按摩时应涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。 厦门大学附属厦门眼科中心眼表科董诺博士提醒：眼睛干涩患者应该注意以下事项 1、眼睛干涩非常严重的人应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因； 2、睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。 3、尽量使用不含防腐剂的人工泪液。 4、可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。 5、食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。 6、对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。 |
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