【智灵-家长课堂】想让孩子放下手机，就要让他找到替代手机的乐趣

“吃饭呢，快把手机放下！” “赶紧好好写作业，别玩手机了！” “今天老师又说你上课不听讲玩手机！” “一天到晚就知道抱着手机，是不是着了魔了！” …… 不知道这些话，听起来是否有些耳熟？ 手机，手机，手机…… 似乎每个家长都希望孩子能够放下手机 然而，家长们有没有想过一个问题 当孩子们放下手机，他们的生活里还剩下些什么？ 请帮帮我和孩子 她的儿子今年已经初二，最大的问题就是“手机成瘾”，作业不认真做，也不愿与父母沟通，嫌家长啰嗦，总把自己关在房间里，甚至就连吃饭都拿到自己的房间一个人吃。无法和孩子进行有效的沟通，也无法让孩子放下手机让这位妈妈很是焦虑。 在了解了孩子的情况后，阁主没有立刻回答她的问题，因为这的确是个棘手的难题，也是一个值得深入思考的问题。 闭目沉思，“手机成瘾”、“迷恋网络”这似乎是一个非常具有时代意义的，或者说是当前非常普遍的一类家庭问题，不知有多少父母或多或少的为此担忧却不知如何是好，不知有多少家庭因此整日鸡犬不宁，却眼见孩子与家长隔阂越来越深，与手机电脑却来越亲…… 暂且不说别人，想了想如今的自己，每天睡醒后的第一件事，摸出手机看看有没有信息；每天睡前的最后一件事，拿出手机，挑一个今天想听的歌、相声或者广播节目，设置定时关机，然后关灯睡觉；吃饭的时候，打开手机云盘看看生活大爆炸；工作累的时候，点开微博刷刷最新的娱乐八卦…… 想到此，想问问各位爸爸妈妈们，你们现如今的生活也是如此吗？那我们是否都患有“手机成瘾”呢？ 如果说，我们都是“手机成瘾”者，为什么成年人只把目光盯在青少年身上，却不要求自己呢？最简单的原因，也许是因为孩子们要学习，要考试，要出成绩吧…可是如果真是这理由，家长们，你们有没有觉得似乎有些不公平呢？ 科技越发达，生活越单调 时代在发展，科技在进步，生活更加方便快捷，各种各样的问题都能够轻易而举的找到答案，旧有的生活方式也越来越多的被科技所替代。 在过去，没有手机，没有网络的日子里，大街小巷到处都是三三两两玩耍的孩子，有跑闹的，有扎堆儿的，有嘻嘻哈哈的，也有恶作剧的，到了吃饭的时间，各家妈妈一声吼，孩子们乖乖的各回各家，各找各妈。那时，孩子们玩闹的身影，就如同城市一景。 在科技飞速发展的今天，邻居小朋友互相不认识，孩子结交的朋友几乎都来自各个兴趣班、补习班、科技班。朋友们在一起的活动，就是结伴一起上课，一起参加活动，与此同时，家长一边盯着孩子，一边聊聊你家孩子的老师，我家孩子的同学。下课以后，你回你家背棋谱，我回我家练钢琴，想联系也很简单，用手机，发信息。 在过去，没有手机，没有网络的日子里，孩子们经常到朋友家一起写作业，晚了就在朋友家吃饭，等着父母来接，也不会觉得见外。要不，就是回家赶紧写完作业，扒拉两口饭，等着朋友在门外一喊“快出来玩啊！”就兴冲冲的跟家长要上一点零花钱开心的去玩了。 在科技飞速发展的今天，放学以后，你家东三环，我家北四环，她家南二环，你家比亚迪，我家沃尔沃，她家四个圈。学校里不仅每天作业多的吓人，老师还学会了建群，把每天的作业清单发给家长。除了书面作业，老师还会布置很多需要上网才能完成的作业。每天完成作业都已近深夜，日积月累，写作业已然变成一个负累，哪还敢想着去玩耍。 这样的例子还有太多太多，科技越来越发达，可孩子的“朋友”，甚至我们自己的“朋友”却越来越不像真的朋友。现如今，即便对方真实的身份我们都不清楚，交朋友都可以通过手机来实现。过去，朋友之间的玩耍交流，也逐步被手机和信息慢慢代替。我们以为我们面对的是朋友，其实，我们一直面对的，是手机。 过去的我们每个人身边都有一两个“发小儿”，可不知道对于以后的孩子们，手机和电脑是否就是他们的“发小儿”？ 请给孩子更加丰富的生活 现在的孩子们，自他们出生后，社会就已经被网络所覆盖，每个人的生活被手机、电脑、无线WiFi所掌控，对于孩子们来说，这样的生活方式，似乎就是生活原本的样子，如若我们也未曾经历过那没有网络的时代，也许就连我们也会认为该有的生活方式，就是如此。 然而，当孩子们认为生活就是这样，也适应了手机就是生活时，家长们开始着急了，认为孩子得了病，上了瘾，可连手机都无法抛开的我们，其实也没有资格去责怪孩子 想让孩子放下手机，首先要明白的是手机给孩子带来的愉悦用什么方式可以替代，用什么方式无法替代。 如果用写作业来替代玩手机，相信没有一个孩子会愿意，但是，如果让他们和好朋友相处一个小时，一起玩耍或者谈心，也许在这一个小时里孩子玩手机的频率会大大降低；如果用补习班来替代玩手机，相信效果就不如爸爸陪儿子打篮球，妈妈和女儿逛逛街；如果父母一直用言语说教孩子放下手机，不如尝试和他们聊聊今天在自己身上发生了什么有意思的事；如果想让孩子保护眼睛，不要紧紧盯着屏幕，不如周末带着他们一起郊游玩耍…… 简而言之，人们无法接受被剥夺，但是可以接受被交换，因此，想要让人放弃什么，就要给人以什么。让孩子在放下手机后能有更多的选择，让孩子在放下手机后感受到更多的快乐，自然而然，他们会去选择能让他们更加舒服的方式生活。 尊重孩子，理解孩子，是解决一切亲子关系最重要的前提，不要把所有目光都盯在孩子错误的行为上，要懂得分析其中的原因。家长最常用，也最无效的沟通方式就是不停的说教，学会做一个酷爸爸，美妈妈，慢慢掌握与孩子沟通的方法，四两拨千斤，孩子开心，父母省心。