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练习《宣示表》，要先掌握这些基本笔画的写法： （一）、横画又称为“勒”。勒”就是有愈收愈紧之意思，要逆入起笔，回锋收笔，意有所颐，逆势涩进。即行笔不能太光滑浮薄。 《宣示表》中的横画有长横、左尖横、右尖横、点状横等。 1．长横。先轻锋逆人，重顿后向右慢慢行笔，用笔稍轻，到收笔时轻提、略顿、疾收。如图一“不”字首笔。 2．左尖横。如图二“二”字的尖横。尖锋入纸，顺势落笔后即借力于上，将笔杆向右前方倾倒而右行，到收笔时稍用力向右卜顿挫—下，然后迅速反折收之。 3．右尖横。起笔类似长横，只是在运笔过程中逐渐提笔，最后出锋，呈左粗右细之状。如图三“示”字上横。 4．点状横。如图四“睨”字右部分中间的右横，原本是一短横画，这里用一点代替，整个字反而显得灵动有生气。 （二）竖 1．垂露竖。藏锋逆入，然后迅速向右作一横落点，调锋向下行笔，到收笔时向左上略提，再反折向上藏锋收笔。如图五“外”字的长竖。 2．悬针竖。起笔类似垂露竖，行笔到三分之二处时，边行边提，出锋时迅速于空中作收势。收笔处当尖锐饱满。如图六“则”字的末笔。 3．上尖竖。尖锋入纸后向下行笔，收笔处将锋向左上略提、轻顿，再反折收之。如图七“信”字左竖。此类竖在该帖中用得较多，这也是它的一大特色。 4．短撇竖。藏锋逆势入笔，略顿后向左下方撇出，笔势斜且略有弧度。如图八“而”字右下的短撇竖。 古人遗留下来的这些方块字，多由一些横梁竖柱搭接而成，故横竖笔画较多，似乎横画尤多。古人把横喻为“千里阵云”，把竖比作“万岁枯藤”，赋予这极简单的笔道以万千气象。钟繇凭借他那千钧腕力和万千灵感，把一个个横竖笔画写得筋骨健壮，纵横有象。它们或长或短、或粗或细、或俯仰或向背、或曲直或斜正，有悬针有垂露、有方圆有虚实、有应上有带下、有敛缩有展伸，真是变化多端，令人回味无穷。 （三）撇画与捺画像人之四肢、鸟之双翅，决定着字的神态与动势。《宣示表》中撇捺的写法可谓丰富多样。 1．长撇。此画古人称之为“掠”，柳宗元《八法颂》说：“掠左出而锋轻”。可知长撇—笔之中有轻重粗细的变十仁，富有节奏感。因为它的收笔时势微曲而末锋飞；起，故有回顾之势，，如图一“念”字首笔，其具体书写方法是，起笔宜轻，藏锋逆入，略提后向右下作—轻点，然后调锋向左下运行，山轻渐重，自然向左下撇出，注意要力送笔端。 2．长曲撇，如图二“有”字之撇。起笔写法同上，只是其形中部要微带曲势，整个笔画要有弹性。 3．回锋撇。轻锋逆入，作点后将锋调中，疾势下掠，到收笔处则将锋微微向左上挑出，有回顾之势，注意要含蓄。如图三“度”字的回锋撇。
（四）捺画的写法。 1．斜捺。作捺之法，一波三折，势宜开张。李溥光《雪庵八法》中说：“险横三过，而开揭其势力。”行笔宜抑扬顿挫，不徐不疾，从容不迫。收笔时应将笔锋收归画中。如图五“反”字的末笔。其书写方法是轻入笔，向右下快速行笔，至陕收笔处稍顿后向右出锋。此捺宜轻盈秀气。 2．短捺。短捺形同斜捺，只是较短，且较粗壮。如图六“休”字末笔。 3．平捺，如图七“之”字末笔。先向左下逆入，略提，再向右下行笔，逐渐加重用力，使笔毫斜铺展开，至卜折角时，须借力向卜，稍一顿驻，然后边走边提，至出锋时迅速于空中作收势。 4．反捺。尖锋入纸，再向右下行笔，渐行渐按，到收笔时稍顿后反折回锋收笔。如图八“表”字的反捺。 （五）挑画，古人称之为“策”，即以鞭子策物，用力在策本，得力在策末。书写时应注意侧锋点入，锋尖上仰，带偏侧之势。运笔时当边走边顿挫，边挫边提，到收笔时，锋已收归画中。所以行笔不宜太快，快则势必形成偏锋浮薄之弊。即先朝左下轻锋逆入，略提，再向右下切入作点，然后向右上逐步顿挫，边走边提，到出锋时迅速于空中作收势。如图—“择”字之挑画。 （六）关于竖钩的写法，陈思《八法洋说》中说：“须蹲锋得势而出，出则暗收。”所谓“蹲锋”，即出钩之前稍向下做一快速的按笔动作，如人跳高时跃起前的半蹲动作一样。所谓“得势而出”，即指蹲锋后在恰到好处时迅速出钩，不可迟疑，若伫思稍息则神纵不坠矣。如图二“可”字竖钩，即先写竖，到出钩时蹲锋借势向左上钩出，须自然、尖锐、饱满而有棱角。 |
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4．短撇。古人称之为“啄”法，如鸟之啄物，锐而且速，用笔当迅捷、爽利、明快，如图四“委”字上撇。轻锋向右上逆入，然后迅速向右下切入作一斜直落点，再调锋向左下用力撇出，出锋时要尖锐饱满有力。
