营养价值红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。 功效与作用1、化痰止咳，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。  无籽红提2、补血益气，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 3、强筋，强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。 4、壮骨，含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。 5、养颜护肤，含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。 存放方法红提适宜放在0℃-1℃冷藏，先将有损伤的红提丢弃，放入有孔的塑料袋于冰箱中保存，大约可存放一周。 食用禁忌1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食。 2、忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。 3、服用人参者忌食。 4、吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。 |
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