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以腿为主，以手为辅，次要关节兵器化 跆拳道持术办法中主导位置的是腿法，腿法技术在全体运用中约占3/4，由于腿的长度和力气是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种方式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，要挟力极大，是适用制敌的无效办法 。其次是手法，手臂的灵敏性很好，可以自若地控制完成防卫和防御举措，同进也可变化为拳、掌、肘、肩的多种用法，停止实战。在竞赛马规则这外的跆拳道实战中，人体的一些次要关节部位亦用来作防御的兵器，或防卫战中，人体的一些次要关节部位亦可以用来作防御的兵器，或防卫的盾，这是跆拳道技术的实质，如人体的手、肘、膝、脚等关节部位，是跆拳道关战中最常用、最无效的击打兵器。 办法简捷，刚直相向，少用躲闪防卫法 不管是在竞赛时还是在实战中，跆拳道的防御办法都是非常简捷而实效的。 对立时单方都画直接接触，以刚制刚，用精练硬朗的办法直接击打对方，变化多;防卫的运作也是以直接的格挡为主，随便是延续的还击举措。防卫时很少运用躲闪防病违法，刚来刚往，硬拼硬打，尽能够坚持或延长单方间的间隔，以包管击打的无效性，争取竞赛或实战的成功 。 表里兼修，办法共同，以功力验程度 跆拳道实际以为，经过专门训练，人的关节部们能发生不成思议的威力，特别是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。临时专门练习跆拳道，可以到达表里合一的水平，即内功和外力到达一致的巅峰。由于无法确定人体关节部位兵器化的威力和潜力究竟有多大，只要经过对木板、砖瓦比及物体的击打来测量验定练习者的功力程度。功力检验是跆拳道训练程度、晋级考试、扮演和竞赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道共同的功法和特点。 跆拳道的作用 修身性，培育人优秀的意志质量 跆拳道练习推崇以礼始，以礼终的尚武肉体，练习中要以礼义廉耻，百折不平为主旨，因而，可以培育人顽强武断、耐劳的肉体，磨炼人坚定不移、积极向上的质量，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，培养人酷爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国度培养具有优秀质量的建立者。 强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张剧烈，对立性极强，可使人健壮筋骨，进步各关节的灵性及肌肉的伸展性和膨胀才能，进步人的速度、反响、灵敏、力气和耐力本质，进步人体内脏器官的机能和人体神经零碎的灵敏性，加强人体的击打和抗击打才能。经过攻防练习，可以学习掌握适用技击术和防身自卫的才能，为维护本身平安和维护社会正义学习真副本领。 欣赏竞技，享用击打艺术的美感，跆拳道竞赛或实战时，单方腿法技术在对立中高来底往，表示得淋漓尽致，不只给人以美的享用，还能激起人的斗志，网络文学鼓舞人发奋向上的肉体，熏陶人的品德情操，是使人在欣赏的同时潜移默化地遭到良妙的意志质量教育。 |
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