斯坦福监狱实验 著名的心理学家津巴多(Philip Zimbardo)曾经进行过一项著名的监狱实验,后被改编为电影《斯坦福监狱实验》。
看完之后,多有感触。 许多人着眼于环境于人的影响之大,也有人落脚于人性不可考验之处。 但从另一角度,不得不注意到,人行为变化会极大的影响人的思维,角色扮演可以激发出自己潜在的一面。 试验结束后,那些扮演看守的同学也非常讶异,自己为何会做出各种残暴、有违人性的行为。可见,一个人的可变空间可以达到多么令人惊讶的程度。 其实这恰恰印证了一点,人可以通过改变行为与角色来改变自己的思维。
著名的心理学家威廉·詹姆斯在其书《表现原理》中曾提到:
生活中,总是有很多顾虑与担忧,胆怯与害怕。准备尚不充分,不敢去申请那个心仪已久的职位;自己不够优秀,对砰然心动的姑娘只好远远观望之;素材与经验尚不丰富,迟迟不开笔写一篇文章。 纠结令人痛苦 周而复始,拖拖轮回,苦恼至极。 备受折磨许久,蓦然发现,其实解决也很简单。 那就假装不害怕担忧好了。
这个假装是欺骗体内那个胆小,懦弱的自己;那个满是借口,不肯前行一步的自己。 生活上的苦楚,很大一部分来自精神上的困顿与纠结,但解放思想,轻装前行却也非一朝一夕之功力。 所以,还不如从外在上做些改变,以此倒逼内在,用行动上的变化推动思维上的变化,思维之突破会再次指导行为,良性环绕,生生不息。 人的身体与思想是两个十分奥妙的组合,任何一方面都与我们的未来有着千丝万缕的联系,甚至决定着我们的命运,有诸多理论提醒我们,注重思维升级,打造思维新阵地。 可不应该忽视了行为对意识的影响,行为升级同样意义重大。 假装是一件强大的武器,请不要忽视了它的威力。 李怡然—假装很努力的写作者 有点用记的点喜欢,无需打赏 著作权归作者所有 |
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