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对于孩子来说，身体免疫力一般都跟个人体质有关。但是在日常生活当中，很可能会因为一些因素导致孩子免疫力下降。接下来就给大家简单介绍几个因素，希望在生活当中家长们能注意到这一点，避免给孩子的健康带来危害。  1.家长太爱干净，让孩子基本上接触不到外界的脏物质 在宝宝出生后，家长们都很爱护孩子，不希望孩子接触到外界的脏物质以免生病。其实家长们的做法都存在一定的错误，因为据相关的数据表明，如果宝宝在出生后能够适当的接触一些外界的脏物质，能对免疫力起到一定的增强作用。因为接触这些物质能有效地刺激机体产生一定的抗体，从而起到免疫的作用。 其实如果宝宝所处的环境过于干净的话，会对宝宝体内的免疫系统起到不好的作用。因为免疫系统得不到锻炼，在一般情况下只要遇到一点外界的小刺激，就很容易出现严重的反应。所以孩子经常出现感冒发烧的现象，特别容易生病。所以家长们在生活当中，只要做好平时的日常卫生就好，没有必要将孩子以及家长用过的所有物质做好消毒工作。更不需要因为怕外面一些细菌会让孩子感染，而不让孩子出去玩。  其实可以让孩子多出去玩玩，适当地接触外界物质，玩玩泥巴，对孩子也会起到一定的作用，只要回家洗个干净的澡就可以了。 2.家长经常随意给孩子用一些药物 如果宝宝生病了，家长们经常会根据自己的感觉给孩子买一些药物，甚至给孩子服用一些抗生素。其实抗生素是能起的一定的杀菌作用，但是它更喜欢伤害身体里的一些有效细菌。所以给孩子经常服用抗生素，很容易让孩子的免疫力下降，而且也特别容易让孩子体内的一些细菌对抗生素产生一定的抗药性。所以在生病后，要需要服用大量的抗生素才能治疗。  3.孩子的睡眠质量比较差 睡眠，对于一个人来说是特别重要的。如果宝宝经常睡眠时间不足的话，那么他的睡觉质量会比较差，对宝宝体内的免疫力也会成生一定的副作用。所以家长们在生活中要给宝宝营造一个良好的睡眠氛围，如果孩子睡眠方面出现了问题，家长们一定要及时的帮助孩子解决。对于刚出生的宝宝来说，一般要睡到18至20个小时，三个月以内的宝宝要睡到16至18个小时左右，至于四个月至一岁的宝宝来说，要睡14个小时左右。 4.宝宝营养不足 母乳对于宝宝来说是最有营养的物质，母乳里面富含一些物质，对宝宝的免疫力能起到一定的提高作用。如果妈妈的健康允许的话，妈妈们要经常给孩子喂些母乳。到宝宝四个月大的时候，可以给宝宝吃一些辅食，为宝宝提供一些生长发育的营养。另外，在生活中也要纠正宝宝不好的饮食习惯，要让宝宝做营养均衡。  5.宝宝所处的家庭氛围不好 对于宝宝来说还是都是比较敏感的，如果孩子所处的家庭氛围不好的话，他的情绪会比较低落。其实免疫力跟人的一些情绪也有一定的关系，如果人的情绪比较低落忧伤的话，都会对免疫力造成一定的影响。所以家长们要给孩子提供一个良好的温馨家庭环境，要给孩子一些关爱，多多鼓励孩子，不要给孩子施加太多的压力。 |
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