|
后场高球杀球秘籍 那么今天我就为大家讲讲后场高远球、杀球是怎么一个鞭打式发力。 下图在准备击球前身体随着肘一起往前顶，是肘关节向前顶只有这样后面的内旋发力才能更充分。 身体一定要跟着肘一起转，记住是跟着肘！
最后看一下整套动作，用刚刚讲的转轴，结合之前讲过的手臂内旋，你的高远球就可以轻松的打到后场，杀球就能更有力了 ←点开查看 所以大家在看完这些以后，都要回家长时间的进行挥拍练习，挥拍每天300个一组，有时间尽量就天天挥，并且在挥拍的时候，要注意转轴都做、小臂手腕内旋动作都是一体的，不能拆开来做！！！！ 这几天一直在外面玩，所以有几天没发，sorry啦~~~ 本公众号已经开通认证，大家想说什么~可以再下方进行留言和评论大家一起进行交流；大家可以在qq群论坛中一起进行讨论，群里前可获得最新资讯，以及一些活动消息。qq群6453394 |
|
|
