三个穴位有效应对孩子咳嗽 不要急于止咳记者问：我知道很多爸爸妈妈都遇到过孩子咳嗽的时候，有时候咳得挺厉害的，大人也跟着特别受折磨，能不能给我们介绍一些应付咳嗽的按摩手法？ 王立新教授答：咳嗽确实非常常见，儿科两大病，一是消化系统病，最多的就是腹泻；二是呼吸系统疾病，呼吸系统疾病最常见的就是感冒、咳嗽、发烧。所以它还是最常见的病之一。 这个有这么几种解决办法，一个到医院，这是最理想的，为了安全，为了慎重，为了疗效好，就到医院。如果要在家里解决也不是不行，可以。在家里解决，当病情比较稳定的时候，我们就可以在家里解决了。 最简单的一个办法就是擦肺腧跟擦膻中。 膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。 膻中穴位的准确位置图
 膻中穴在哪儿呢？就是我们前胸两个乳头连线中点的位置，我们在这个位置上稍微抹一点痱子粉，爽身粉作为推拿的介质，或者稍微抹点鸡蛋清，有一定润滑作用的就可以，然后我们用手，为了方便好操作，用手掌的外侧缘，就是小鱼际的这个部分，把这个部分放在檀中穴上，左右或者上下快速的摩擦。多擦一会儿，一定要把他擦热，这时候有很好的止咳作用。 但是这个方法在应用的时候一定要注意这么几个问题：第一个一定要擦热，不擦热效果是不好的；第二个擦的过程中不要特别用力，稍微用一点力就够了，千万别把小孩的皮肤擦破了，我们小儿推拿强调绝对不要把小儿皮肤做破了，一定要强调这一点。为了不做破，所以我刚才提到了要抹一点介质，就是润滑剂，什么样的润滑剂都可以，擦的时候力量不要大，反复这样擦，擦的时间长一点效果更好一些，但是太长就没有必要了。一般怎么长也不要超过两分钟，这是第一个穴位。 第二个穴位对咳嗽比较有效的是天突穴。
天突穴大家要注意不要向里面按，这么按小孩会有一种很不舒适的感觉，怎么办呢？我们就用这几个手指轻轻的掐，一下一下的掐，不要重了，重了小孩会被掐得很痛的，反复的轻轻的掐，掐一会儿以后就有点淤血了，这我们就达到目的了，要把它掐到皮下轻度淤血。 记者问：这个穴位怎么找？ 王立新教授答：这个穴位非常好找，我们一仰脖子以后，胸骨凹陷的这个坑，因为我们这里是胸骨，胸骨柄上方凹陷处，就在这儿，这就是我们的天突穴。 第三个有个肺腧穴，在后背部。 我们一低头，在后面摸到一个最隆起的骨头，这是我们的一个骨性标志，这个标志是第七颈椎脊突，然后向下一二三，再数三个比较隆起的骨性突起，这是第三胸椎，第三胸椎旁开1.5寸。大家注意，旁开1.5寸是什么概念呢？小孩自己的两根手指并拢以后，就是这个宽度，指尖关节的这个宽度，以这个宽度为准，大约就是1.5寸，这个位置是我们小儿推拿的肺枢穴，在这个肺枢穴上我们也用擦法，擦的方式跟我刚才说的方式是一样的，要求也是一样的，记住千万不要擦破，而且一定要擦热，这种方法每天可以进行一次，也可以进行两次。甚至你要觉得想要让孩子快点好，每天可以做三次，但是再多了就不要做了，因为再多可能要把皮肤擦破了，千万千万不要把小儿皮肤擦破了，这样做了以后很快你就会感觉到小儿咳嗽的症状在减轻，然后可能慢慢就有痰了。 大家注意，有痰是我们治疗咳嗽当中很关键的一个步骤，这时候一定要想办法让他把痰咳出来，千万不要急于止咳，特别是吃止咳、镇咳的药物，让痰排不出来。因为不咳嗽以后，痰就排不出来了，这个对疾病的治疗是绝对不利的，所以我们这么做，既有一定的止咳作用，同时还能够排痰，痰排出来以后这个咳嗽自然就好了。所以这个方法非常简单。 当然了，你要再加上一些其他的穴位，比如像针灸的风隆穴，还有小儿推拿的肺枢穴，肺经穴，还有补脾等等，都可以提高疗效。但是这些穴位操作起来，相对一多，而且操作的要求精度相对又比较高，所以可能你操作起来的效果就不是那么理想了。我们简单的办法就是我刚才说的那几个，大家都可以做。而且这个穴位是非常容易找的，我们做了以后疗效还是比较好的，完全可以在自己家里解决。 我刚才说的这些方法主要是从家庭治疗的角度出发，当然要从专业的角度讲，你找专业的医生，专业的医生会给你选的穴位多一些，效果可能还要更好一些，这两者你都可以考虑。你认为哪种方法比较合理，对你来说比较适用，你就可以用哪种方法进行。 |
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