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决定你人生的并非想法,而是原则

 PlanBlank 2016-11-15

#时间不会等你#


#每周多一点思考#


张辉:上一周我在朋友圈晒自己的运动完后的「肌肉照片」时,很多熟悉我的朋友感觉很吃惊,问我秘诀所在。我说就是每天早起之后做20分钟的有氧训练加10分钟的无氧训练。如果时间比较紧,只做10分钟的无氧训练。而且这只是持续三个月,并没有刻意去控制饮食的结果。还有晨间的写作,也是每天早晨30分钟,这两个多月居然也写了洋洋洒洒几万字。其实也就是每天1000字左右的量。还有理财,这个见效的时间期限更长。以上这些今天看似明显的结果,都是来源于对于最基本原则的坚持,比如每天运动30分钟,每天写作30分钟,谨慎选择股票,不断买入并持有非常有效的「好股票」等等。


以上所谈及的这些「原则」,我都是第一时间在会员语音中和会员朋友们分享,而后过几个月,甚至一两年后,再来看结果,回顾过程。希望大家不要只是看文章,听语音,而是要行动起来,也建立自己的原则并且按照原则行事。最终,时间会成为你的朋友。


决定你人生的并非想法,而是原则


原文:You Don’t Control The Outcomes Of Your Life, Principles Do.

作者:Benjamin P. Hardy

翻译:刘言@改变自己


Stephen R. Covey博士曾说过:“你无法决定你人生最终会变成什么样子,你无法决定别人如何对待你,你无法决定自己的健康状况,你同样也无法决定自己可以赚多少钱,但是系统可以。


如果我们持续吃垃圾食品,那么我们的身体就会变得不健康,我们的身体就是一个被准则控制的自然系统。


如果我们不花时间去学习去开发自己的大脑,那么我们的思维就会变得迟钝,我们的思维就是一个被准则掌管的自然系统。


在《高效率人士的7个习惯》这本书中,Stephen R. Covey博士给出了“准则”的定义,“准则就像地心引力系统这样的自然法则,是客观的,与价值观不同,价值观是主观的。地心引力……当你向下扔掷一个物体的时候,地心引力就决定了这个物体将如何运动。”


大多数学生为了应付考试而采取填鸭式学习。那么,对于农民,这样的方式是否同样适用?他们是不是可以在春天来的时候忘了播种,在夏天继续偷个懒,然后在秋天努力耕作?


答案显然是不可以。田地就是一个不受准则控制的自然系统。


我们也是。


我们播种什么,就收获什么,这是不变的法则。此外,我们长期播种什么,最终会决定我们将得到什么样的收获。


通常,我们并不会立刻感受到自己的行为所带来的影响,这常常会使我们无法正确地看待事物。你抽了一次雪茄,你可能并不会因此得癌症,你每天花10美元买一杯咖啡,有一天这个习惯可能会影响到你的经济状况。令人意想不到的是,这些小习惯会带来巨大的改变,如果你每天花10美元,50年将花费816,000美元,那么你喝咖啡的习惯会榨干你。


让我们来做一道选择题,1,000,000美元和1美分放在你面前,你会选择立刻将1,000,000美元放进自己的钱包还是选择每31天就会翻倍一次的1美分?


大多数人会选择那一百万。不过翻倍的1美分最终会变成1070万美元。大多数的增长都发生在最后的时间,然而,大多数人并没有足够的耐心去等到大反转。如今人们已经形成一种风气,宁愿得过且过,也不愿去做投资。




这才有了“一夜暴富”。我们发现指数曲线上的任意一点在起初看起来都很小,就像我们开始养成一个习惯时,作用也是微乎其微,然而,经过一段时间,这些习惯对我们产生巨大影响。


因此,我们会发现,总会有一些人莫名其妙得开始崭露头角,但我们并没有看到他们为此所做的经年累月的准备,就是准则让他们坚持下来。


反之也是如此,肥胖、债务、自我身份认同混乱、婚姻破裂,这一切都在准则的管辖范围内,它们由你每天所做的决定共同影响,量变总会产生质变。


你的一生就是一个准备工作


这就是为什么你人生的每件事情都非常重要。准则就像地心引力一样控制着一切。有些人和事是我们无法躲避的,花时间相处的人,省钱的方式,吃进肚子里的食物,脑子里获取的信息,种瓜得瓜,种豆得豆,我们控制自己的行为,准则控制结果。


尽管这可能会有点危言耸听,但我发现事实却是如此,如何学会和运用正确的准则是我们需要面临的挑战。尽管我们无法控制结果,但是我们可以变得越来越擅长预测我们行为导致的结果。


这样,我们就会成为我们命运的设计者。我们可以选择这些准则在我们身上起到怎样的作用。做正确的事情,坦然接受结果。


如果你能够培养出惊人的习惯,你的人生必然会硕果累累。


如果你每天读些好书,时间久了你会发现自己的思维方式会产生惊人的变化;如果你每天早睡早起,时间久了你会发现自己的体力产生了惊人的变化;如果你每天饮食健康并且坚持锻炼,时间久了你会发现自己的身体产生了惊人的变化;如果你有一个巨大的梦想并且每天为此付诸努力,时间久了你就会发现自己在实现梦想上取得了惊人的进展;如果你每天满怀善心去经营自己的人际圈,时间久了你会建立出不可思议的人际关系。


坚持就是关键。根据热力学第二定律,任何一个独立的系统会自然而然朝着更加紊乱的状态发展。因此,如果你不时刻保持进步,你就会自然而然退步。从未被打理过的花园总是会长满野草,我们的身体、精神和经济状况同样会自然而然朝着衰老和死亡发展,此刻的你就是这些准则作用的产物。


有没有感觉好一些?


今天的你身处堕落的境地还是在努力改善自己?


今天的你是否比昨天的你更加努力工作?


今天的你是否比昨天更加专注?


今天的你是否比昨天吃得更加健康?


今天的你是否比昨天更加体贴善解人意?


这些问题在你内心像火焰一样是熊熊燃烧还是奄奄一息?


如果你不去有意识刻意地去改变这些事情,你就会退步。


每一天都在实践,我们做的每件事都是训练,你人生的每个方面都在影响你的人生。


当你在某一方面取得进步时,其他方面也会跟着改变。今天可以去实践,立刻去训练自己吧!每件事都是训练。


一起来行动吧


如果你喜欢这篇文章,可以去看一下我的免费电子书《Slipstream Time Hacking》,这本书会教你如何决定自己想做的事并且比常人快10倍速度实现它。


祝你度过美好的一天!


原文链接:https:///dont-control-outcomes-life-principles/

封面图 by Anton Fritsler

本文由「改变自己」编译,转载请先得到我们的授权。 授权方式:请在微信后台发送消息:转载。


今天我做了什么改变

张辉:《禅与摩托车维修艺术》是一本我非常喜欢的书,我在会员语音中多次提起过。这次从反馈来看,很多会员朋友也是因为我曾经多次提起,已经购入并阅读了。我在这期的会员语音中第一次全面的分享我对这本书的感想。在录音的时候,我自己也是逐渐从惶恐,焦虑,逐步走向平静和自在。这也是这本「神作」的意义所在,初次看的时候,会很困惑,多看几次,逐渐会获得宁静。愿更多的人读到这本书,体会到自己内心的「良质」,获得宁静。


下面是精选的会员反馈:


@会员 峥嵘

可能因为我是国学爱好者,我听完此次语音感觉其中良质有点“道”的意思,万物运行的规律,这个只是大概的说法,谁也无法定义“道”到底是什么(或者其实大家对“道”的理解根本都不一样)。如果你修炼自己接近他,你会过的自如(就像说的良质的生活一样),如果你远离,自然有规律,会有相应的结果。

其实我老师给我们的建议也是物我两忘的做好每一件事,不问结果。本书作者也许是外国的得“道”之人吧。

辉哥可以用良质代替“道”去看中庸,也许有意思。

张辉:的确,作者在书中有提到过老子和「道」,他的确是受了老子的影响,读到此处时,深感欣慰。


@会员 amoxilin6     

连续听力两遍,但还是意犹未尽,已加入下次的购书清单中。听完语音,在我脑海里呈现了一种接近良质的状态的画面是:在宁静的心境下,全情投入到手头的事情中,达到心流状态,然后接近于物我两忘。在此过程中,会感到内心充盈,幸福,也更富有创造力。由此创造出来的事物就也带有些许良质。关于此处彼处,由此处到彼处,彼处就成了此处。也许只有心到了,处处皆是彼处。

张辉:对,关键是心要到。


@会员 杜青     

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