目前10000+人已关注加入我们 你做一件事,关键不是你得到了什么,而是成为了一个怎样的人。——卢梭 自律让我们得到自由,以及自信。减肥就是一种严格的自律,只要持之以恒 + 科学方法,半年甩肉50斤绝对不是梦。然而你必须保持下去、不再反弹,才叫做减肥成功哦。 人最难打败的就是自己,自己身上最难打败的东西不是赘肉,而是欲望。有多少人减肥失败,是因为无法克制自己的食欲和懒惰?当你把减肥定为人生目标、下定决心绝不姑息、持之以恒直到成功的那一天,你已经在无形中克服了大多数人都无法面对的挑战。 通常来说,这个世界对胖子永远是充满恶意的,具体情况我们就别在伤口上撒盐了吧(安慰抱抱)……减肥成功的人,她们的努力不仅会让自己有所感悟,周围人也会被她们的精神感染。当她们朋友圈发自拍的时候,通常会被点赞无数,下面一堆评论说你又瘦了、好厉害教教我、逆袭明星小鲜肉等等,世界的美意就在这里。 对大多数女生而言,好像这个才是重点哈哈哈哈。减肥成功了,打开某宝的时候,再也不用输入“大码”、“XXXXXL”、“胖MM”这些令人心碎的关键词。去商场买衣服,店员会真心诚意地夸你好看,而不是眼睁睁看着一坨肉还要假惺惺说其实你很适合我们家的款式。只要你乐意,还能把衣橱全部更新一遍,然后默默留下几件肥到不行的旧衣服,提醒自己勿忘黑历史,绝对不复胖! 胖纸的朋友圈,可以很文艺、很清新、很有趣,但就是很少出现自己,因为镜头表示装不下压力好大(别哭,乖)。变瘦变美的最直接福利,就是你可以肆无忌惮地美美美自拍,再也不用花一个小时把自己P瘦了。 以前总是把钱花在各种零食上,别人是一件一件的买,你是一箱一箱的买,而且通常过没多久就吃完了……现在,这些钱被你省下来了,你可以拿去买衣服、买护肤品、买化妆品,高兴了还可以做做SPA享受一下。 以前因为太胖,完全不敢去滑雪,怕一摔跤就滚成人肉雪球;就算敢,也找不到合身的滑雪装备,滑雪服没有XXL的(说多了都是泪)。因为胖不敢去海边,因为胖不能穿比基尼(有也不敢穿)……总之就是各种没自信。现在那些内心深处曾经的梦想,都可以一个个去实现啦~ “白白胖胖萌萌哒”通常只能拿来形容小孩and大白,反正不是你就对了,过度肥胖很容易影响内分泌,失调的最直接受害者就是皮肤啦,各种皱纹各种痘痘还坑坑洼洼的有木有?在减肥甩肉的过程中,我们会体会到健康生活的真谛,慢慢的不仅你会瘦下来,不知不觉皮肤也会变好哦。 呃,这样做是不是不太好?可是,我们这种苦过来痛过来的人,真的有一种想要普渡苍生救世界的感觉,看到别人胖就想苦口婆心劝减肥啊……恨不得把自己多年来攒下的经验值,一下子全部传给世界,徒儿满堂…… 减肥减掉的,真的不仅仅是赘肉,你还减掉了精神上的重压,让自己重拾心情、轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。以前,我喜欢否定自己,觉得自己这个不行那个不行;现在,我不会再轻易说出退缩的话,遇到事情我会想着先尝试,行不行再说。或许,自信,这就是减肥能带给我们最大的改变。 走路不晃悠了,开始抬头挺胸 敢自拍也敢发朋友圈,更敢说自己美了 能挑衣服,能玩搭配,还能穿得酷酷的 吃得更少也更健康,还能偶尔放纵一下没压力 世界的恶意变少了,内心的郁闷不见了 男朋友就算暂时没有,未来也一定会有 最重要的是,天亮了 自己能掌握的人生,最美丽 |
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