丝瓜的做法大全14

丝瓜的做法大全

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  [图解] 河虾丝瓜怎么做

  补肾食谱河虾，丝瓜　　很家常的一盘小炒，丝瓜是同事给的，人家公公种的，每天都能吃到刚摘下来的丝瓜啊，葫芦啊，四季豆啊，毛豆啊，真好，比起大棚里的蔬菜，自家种的...

  日期：2015-05-05 | 我爱懒人菜发布 | 17个赞

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  [图解] 基尾虾丝瓜毛豆汤怎么做

  家常汤菜谱基尾虾，丝瓜，毛豆汤　　用料;基尾虾200克，毛豆100克，丝瓜2条.　　调料;盐，料酒，姜，葱，鸡精.　　做法;　　1.锅里油热，放下毛豆煸炒，放适量清水煮3钟，盛...

  日期：2015-05-08 | 我爱懒人菜发布 | 17个赞

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  [图解] 丝瓜蛋汤的图解做法

  家常汤菜谱丝瓜，蛋汤　　材料：1根丝瓜 1个鸡蛋 蒜 油 盐　　制作步骤：　　1 锅里到少量的油烧热　　2 接着倒入一大碗水煮开　　3 水煮开后倒入切好的丝瓜　　4 煮一下之...

  日期：2015-05-08 | 我爱懒人菜发布 | 17个赞

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  [图解] 快手鲜蘑丝瓜蛋汤图解的做法

  美容食谱 　　鲜蘑，丝瓜，蛋汤 快手鲜蘑丝瓜蛋汤的简介：　　丝瓜汁素有“美人水”之称，记得读研的时候，宿舍里几个女生人手一瓶丝瓜水，用来保护皮肤...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 17个赞

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  [图解] 丝瓜炒鸭蛋怎么做？丝瓜炒鸭蛋的15步做法

  炒菜菜谱 　　主料：丝瓜326g，鸭蛋2个，油适量，鱼露适量，清水适量　　制作步骤：　　丝瓜洗净、去皮、滚刀切块。　　鸭蛋打入碗中，倒入适量的鱼露。　　拌匀。　　热...

  日期：2015-09-11 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 丝瓜炒乌鸡肉怎么做？丝瓜炒乌鸡肉的13步做法

  炒菜菜谱 　　主料：乌鸡肉300g，丝瓜310g，橄榄油适量，冬菜适量，蒜末适量，老抽适量，生抽适量，鸡粉适量，砂糖适量，胡椒粉适量，麻油适量，清水适量　　制作步骤：　...

  日期：2015-09-12 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 肉片炒丝瓜怎么做？肉片炒丝瓜的13步做法

  炒菜菜谱 　　主料：里脊肉350g，丝瓜510g，橄榄油适量，调味鸡汁适量，生粉适量，砂糖适量，清水适量，蒜末适量，鱼露适量　　制作步骤：　　食材：丝瓜和里脊肉。　　里...

  日期：2015-09-12 | meiku发布 | 17个赞

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  吃什么美白减少皱纹，草菇肉片丝瓜汤的制作

  美容食谱 　　草菇有改善肌肤状况、减少皱纹的功效，肉片配丝瓜、草菇煮汤，有很好的美白、润肤功效。　　草菇肉片丝瓜汤　　材料：草菇、丝瓜、里脊肉各200克　　调味料...

  日期：2015-11-11 | mei08发布 | 17个赞

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  [图解] 丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤的9步制作方法

  家常汤菜谱 　　丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤 丝瓜，豆腐，鱼头，鱼尾汤　　那天买了一条整条的鲩鱼，是比较小的那种，一条就2斤多一点，比买散的合算很多。一鱼两吃，我最喜欢的做法...

  日期：2015-11-13 | mei07发布 | 17个赞

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  [图解] 韭菜丝瓜鸭血的9步制作方法

  家常菜谱 　　美厨邦小编教你韭菜丝瓜鸭血的9步制作方法　　主料：鸭血 1盒，油 适量，鸡精 半小勺，韭菜 200克，姜 适量，小辣椒 适量，盐 1小勺，丝瓜 1根，葱 适量，...

  日期：2015-12-04 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 松蘑炒丝瓜怎么做好吃

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编教你炮制劲道口感----松蘑炖肉的做法　　主料：丝瓜220g，松蘑100g，油适量，盐适量，蒜适量，葱适量，红椒适量，鸡精适量　　步骤：　　1.准备食...

  日期：2015-12-09 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 家常海米粉丝炖丝瓜怎么做

  炖菜菜谱家常海米粉丝炖丝瓜怎么做，海米粉丝炖丝瓜的制作教程 　　海米粉丝炖丝瓜　　原料：丝瓜，海米，粉丝，姜，盐味精，香油，淀粉。　　海米粉丝炖丝瓜的做法　　1...

  日期：2016-01-08 | mei08发布 | 17个赞

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  [图解] 熏肉鸡蛋炒丝瓜的制作方法

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编教你熏肉鸡蛋炒丝瓜的制作方法　　主料：丝瓜1条，鸡蛋1个，熏肉50g，蒜蓉2个　　步骤：　　1.准备好的材料　　2.丝瓜滚刀切块，熏肉切薄片　　3...

  日期：2016-04-02 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 云耳炒丝瓜的制作教程

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你分享云耳炒丝瓜的制作教程　　主料：丝瓜2根，油橄榄适量，盐适量，洋葱适量，黑木耳适量，蒜蓉适量，蚝油适量，鱼露适量，白糖适量，胡椒粉...

  日期：2016-04-09 | meiku发布 | 17个赞

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  [图解] 豆腐丝瓜汤的家常图解做法

  家常汤菜谱豆腐丝瓜汤怎么做好喝 　　夏天吃不下饭那就多喝点汤汤水水吧，炸了一些肉没吃完我就把它们切成小块放到汤里一起煮了，炸过的肉吃起来很香呢。　　中医认为丝瓜味...

  日期：2016-06-17 | mei08发布 | 17个赞

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  金丝瓜卷的热量

  食物热量 　　营养信息　　营养素含量(每100克)热量(大卡)76.04碳水化合物(克)4.73脂肪(克)6.39蛋白质(克)1.02纤维素(克)1.13热量：76 大卡(100克)　　分类：江西菜　　...

  日期：2014-12-11 | meiku发布 | 16个赞

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  丝瓜文蛤豆腐汤做法

  家常汤菜谱 　　原料：丝瓜2根，小文蛤20个，大蒜4瓣，卤水豆腐250克　　调料：油、盐、鸡精　　做法：　　1、丝瓜削皮，切滚刀块(为了避免切好的丝瓜变黑，我把它泡在盐水...

  日期：2015-04-01 | 绝代双娇发布 | 16个赞

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  [图解] 西红柿丝瓜肉片汤的图解做法

  家常汤菜谱 　　主料：丝瓜 1根，西红柿 1个，瘦肉 100克，盐 适量，姜 适量，料酒 适量，地瓜粉 适量　　制作步骤：　　1、材料图。　　2、瘦肉切片，用少许盐、料酒、地瓜...

  日期：2015-04-11 | 小清新发布 | 16个赞

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  [图解] 健康美味胡萝卜炒丝瓜的家常做法

  炒菜菜谱 　　 准备时间：10分钟内　　制作时间：10分钟内　　用餐人数：1-2人　　胡萝卜炒丝瓜的简介：　　喜欢买些耐放的蔬菜，比如瓜类，不用天天去买菜。这些都...

  日期：2015-04-20 | 好煮意发布 | 16个赞

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  [图解] 丝瓜瘦肉蛋花汤怎么做

  家常汤菜谱丝瓜，瘦肉，蛋花汤　　食材：丝瓜，猪瘦肉，鸡蛋一个　　腌料：生粉，生抽，胡椒粉，食用油　　调料：盐　　做法：　　1)买回来的丝瓜用水冲洗干净之后刨皮滚刀...

  日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 16个赞

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  [图解] 促进乳汁分泌---丝瓜毛豆

  女性食谱 丝瓜，毛豆　　主料：丝瓜 300克，毛豆仁 200克，油 适量，鱼露 适量　　制作步骤：　　1、食材：毛豆和丝瓜。　　2、毛豆剥壳。　　3、放入煮锅焯烫一下。　　...

  日期：2015-05-06 | 花花发布 | 16个赞

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  [图解] 祛暑祛湿---剁椒粉丝蒸丝瓜

  清热去火食谱 剁椒，粉丝，丝瓜　　主料：丝瓜 1根，红薯粉丝 1小把，剁椒 适量，海天生抽豉油 适量，鸡精 适量，糖 适量，热油 适量　　制作步骤：　　1、红薯粉丝用温水泡发...

  日期：2015-05-08 | 花花发布 | 16个赞

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  [图解] 野虾皮丝瓜汤的家常做法

  老年人食谱 　　野虾皮，丝瓜汤 野虾皮丝瓜汤的简介：　　虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和...

  日期：2015-05-14 | 停不下来发布 | 16个赞

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  [图解] 剁椒丝瓜蒸粉条怎么做

  素菜菜谱 　　剁椒丝瓜蒸粉条
  剁椒，丝瓜，粉条　　材料：红薯粉、丝瓜、姜蒜末、剁椒、蒸鱼豉油　　剁椒丝瓜蒸粉条的做法　　1、红薯粉条提前两小时泡软剪段放入盘中　...

  日期：2015-07-11 | mei07发布 | 16个赞

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  [图解] 酱骨头烩丝瓜怎么做

  烩菜菜谱 　　主料：酱骨头500克，丝瓜500克，粉条100克，油适量，盐适量，葱适量　　制作步骤：　　已经酱好的“酱骨头”。　　把丝瓜去皮洗净、切条。　　粉...

  日期：2015-07-25 | meiku发布 | 16个赞

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  金丝瓜[裸瓣瓜]营养成分

  食物营养成分 　　金丝瓜[裸瓣瓜]营养成分金丝瓜，裸瓣瓜 热量 37 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙...

  日期：2015-10-16 | mei07发布 | 16个赞

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  [图解] 如何制作丝瓜鸡肉粥

  粥谱大全 　　主料：丝瓜200g，鸡肉100g，江米150g，香菇适量，红甜椒适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量　　步骤：　　1.将鸡肉、香菇和葱分别切成米粒大小的粒。　　2...

  日期：2015-10-31 | meiku发布 | 16个赞

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  制作丝瓜僵蚕汤---适用于祛除蝴蝶斑、黄褐斑

  美容食谱 　　原料:丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10 g，珍珠母20 g，玫瑰花3朵，红枣10枚。　　丝瓜僵蚕汤的做法 :　　将丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、...

  日期：2015-11-03 | mei08发布 | 16个赞

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  [图解] 杏鲍菇丝瓜蛋皮汤的7步制作方法

  家常汤菜谱 　　杏鲍菇丝瓜蛋皮汤 杏鲍菇，丝瓜，蛋皮汤　　杏鲍菇是防癌、降血脂、润肠通便和美容的食品。丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素缺乏症。...

  日期：2015-11-06 | mei07发布 | 16个赞

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  [图解] 丝瓜豆腐鸡蛋汤的制作方法

  家常汤菜谱 　　《丝瓜豆腐鸡蛋汤》 丝瓜，豆腐，鸡蛋汤　　主料：　　豆腐1块 鸡蛋2只 丝瓜1条　　辅料：　　料酒少许 鸡精少许　　《丝瓜豆腐鸡蛋汤》的做法步骤：　　1....

  日期：2015-11-25 | mei07发布 | 16个赞