加班族的深夜“食堂”

冬天来了，夜更长了，许多人仍然要为了生活和事业在晚上熬个通宵，消磨时光和抚平孤独最好的办法就是吃一点儿东西，哪怕雾霾挡住了月光，哪怕周围的一切一片死寂，只要有一个我和食物构成的深夜食堂，那内心就是安然和满足的。

软·肉沫鸡蛋羹

人疲惫，胃也会跟着疲惫，鸡蛋羹细嫩柔滑，是抚慰食道的好选择，软软的食物也不会造成消化上的困难，加一点肉沫，使咀嚼变得更生动，也为身体补充了能量。

致 胃肠不好的人

淡·薏米红豆粥

晚上是寒湿之气涌来的时候，人会打不起精神，头和后背酸酸的，一碗薏米红豆粥是个上佳选择，绵绵的滋味，淡淡的感觉，不知不觉间疏利了湿气、赶跑了寒气。

致 湿气大的朋友

清·百合银耳汤

加班几日，心、脑、肺如同点了火一般，尿黄便干，脾气大，最惨的是深夜里还要对着电脑继续赶工， 此时的你最需要的是一碗清热育阴的百合银耳汤。

致 爱上火的职员

补·阿胶煮红枣

本来很瘦，还要熬夜被耗掉宝贵的精血，乏力、气短、头晕、四肢凉，如果有一碗阿胶煮红枣，无疑是雪中送炭，养好身体是干好工作的第一步。

致 弱弱的宝宝们

很多人都说夜宵不养生，那肯定都是一群没熬过夜的怪蜀黍，熬夜如果肚子里没点东西支撑，那肯定是一场冒险，小编斗胆提供了四个夜宵CP，希望可以给你的夜宵食谱提供一点不一样的思路。

PS：昨天发了一篇让文章《零起点学中医，这门课就够了》，引起了大家的普遍追问，于是小编将大家所有的问题整理了一下，明天晚上会发出来给大家一一解释明白。敬请期待！