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来自: 长沙7喜 > 《养生》
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早报|聪明地躺,放松肩颈补肝肾 早报|聪明地躺,放松肩颈补肝肾 青葱 活法儿 今天。
长命百岁之穴位健身
长命百岁之穴位健身经络健身之一。涌泉(足底正中心凹处)沿肾经(从足底心涌泉穴->内踝->沿小腿内侧->大腿根->小腹)行走...
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这种植物的种子是补肝肾、助阳的良药 你用对了吗?菟丝指的是一种寄生植物,需要寄生在其他植物上面,才能够存活。不过,可别因此小看这种植物,它的种子菟丝子具有补肝肾,助阳的作用,具有很高的药用...
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杏林早报 | 立夏之后,为什么要多吃酸?孟夏之月,为何要多吃些酸味食物?春天肝旺,到了初夏,肝气渐弱而心气渐旺。酸味是补肝阴的,肝肾同源,肝肾之阴足,盛夏不致火太旺。另外,炎炎夏日,汗流浃背...
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古人养生保健的良药—桑椹
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这个方子是治疗肝肾阴虚的良药,可惜很多人居然不知道!
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