鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。秋冬季节天气干燥,来上一道【鸡爪黄豆汤】满满的胶原蛋白,美容养颜,女人既要下得厨房更要出得厅堂了~ 简介 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。秋冬季节天气干燥,来上一道【鸡爪黄豆汤】满满的胶原蛋白,美容养颜,女人既要下得厨房更要出得厅堂了~ 食材 鸡爪、黄豆、香葱、盐、料酒、味精 步骤 食材:鸡爪(已清洗焯水)、黄豆(已泡发)、香葱 将泡发好的黄豆淘洗一下,下入高压锅中。 随后,合入已焯好的鸡爪,加入一些清水。 加适量的料酒。 接着,盖上盖用中小火烧煮5分钟后关火。 焖至没气后开盖。 然后,加适量的盐。 加适量的味精。 调味翻匀。 最后,盛出装入大碗中、搁入香葱,即成。 小贴士 随意做
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