安享晚年 守好“四老”

身强体健弥足珍贵

晚年的幸福生活，人人憧憬。其实，只要处理好自身的健康、夫妻关系、物质保障以及社会交往四个方面，就可以轻松实现。健康专家表示，老年人若想安享晚年，请守好以下'四老'。

老伴。与老伴一辈子风风雨雨走过来不容易，老人首先应该有意识提醒自己珍惜夫妻之间的感情，爱护对方。有老伴应该是件非常幸福的事情，要珍惜对方。

老友。一些关系亲密的好朋友，如闺蜜、哥们儿、姐们儿等十分亲近的人，有稳定的社会关系，可以诉说心里话，这对老人非常重要。

老窝。很多时候，人们会劝说周围的老者，不要过早把房子、财产等分配给子女，手中有一定的经济基础，晚年生活有保障，不依靠子女或他人，还能得到一定的尊重。最主要的还是保护好自己，毕竟只有自己安定，才是真正的对儿女有帮助。

老本。身体是革命的本钱，没有了好的身体，任何事情都是空谈。老人要将自己的身体照顾好，坚持养生保健，让自己身强体健，在晚年生活当中更显得弥足珍贵！