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红枣是无人不知的补血神器,但它的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道,你就out了。
01
枣子蒸熟:预防哮喘
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。
02
红枣泡茶:补气护嗓
来自: 箫笛悠扬8 > 《文字》
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千万别再干吃红枣了! 我是认真的
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红枣千万别再干吃了,赶快告诉朋友们!3.红枣熬汤止咳润肺唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。4.红枣煮蛋补血养颜红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡...
千万别再干吃红枣了 还不快告诉爸妈
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