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最近瘦着瘦着又止步不前了?那你可能忽略了一个重点---维生素!
维生素在减肥路上起到一个加速助跑的作用,维生素C能够帮你控制食欲,合成肉碱促进脂肪代谢,维生素D能够加速人体合成瘦素,提升减肥效果……
减肥过程中,摄入充足维生素,你才能瘦得更迅速。要想更快变瘦变美拥有好身材,那就从现在开始补充维生素吧!
小编已经为你准备好维生素清单啦!
就让维生素带你走上神助攻道路吧~
来自: 平凡的人 > 《减肥》
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