一直以来几乎不怎么生病的小编我,前几天感冒了,发烧烧到有点飘飘欲仙的感觉,好在身体恢复能力较快,当天晚上睡觉前便自愈了。 躺床上抱着手机跟朋友们聊天(呃,这个习惯不好,别学我~),不聊不知道,一聊吓一跳,原来感冒的人还不少! 生病了,不开心~ “未病先治”,可谓上医,何必要等到感冒之后苦苦擤两个星期鼻涕呢!今天就教大家一些防感冒的妙招,按按穴位,吃吃喝喝就好了! 穴位按摩治疗法 感冒早期,第一时间处理多数都能解决哦!将感冒的小苗扼杀在萌芽状态! 1大椎穴 取穴:取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为大椎。 方法:每次按压100下,或者用吹风机热风小档对准穴位吹10分钟。注意防止烫伤。 2合谷穴 取穴:拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。 方法:每次按压150下,双侧均可按压。 冷热感冒区别对待 冷热感冒其实很容易区别,热感冒初常会感觉咽喉肿痛,有脓鼻涕;而冷感冒就是喷嚏不断,流清鼻涕,较平常更加怕冷、畏寒。 当出现这些感冒症状的时候,其实只要一杯茶就能赶走感冒,放着不管病情就会恶化。 板蓝根茶(直接冲泡)、玉米须茶 做法: 1、取新鲜或者晒干的玉米须洗净。 2、玉米须放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后改小火煲半小时。 3、煲至汤水至淡黄色,能闻到明显的玉米须香味即可。 怎么样?从来不知道玉米须还有这功效吧! 生姜红糖茶 做法: 1、生姜洗净,切细丝。 2、砂锅中加入切好的姜丝,放入一大勺红糖,倒入适量清水。 3、开大火煮十分钟,能闻到姜辣味、红糖的甜腻味即可。 ⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。 |
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