健康生活方式互动平台 不爱吃水果蔬菜,不喝牛奶,经常洗碗碰触冷水,有皮肤病的人,手足最容易干燥脱皮。手足干燥脱皮的人,一定要注意保养,不能够放任手足干燥脱皮的情况。 妙方第1招:巧用桔子皮 吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。 妙方第2招:睡前涂抹护手霜 白天有很多人会不喜涂抹护手霜,会感觉油腻腻,而且白天经常洗手容易把护手霜洗掉。但是睡觉之前使用护手霜滋润双手,可以避免白天使用护手霜的不便,也能通过夜间让护手霜的营养成分更有效渗入双手。 妙方第3招:涂抹甘油 甘油的润哲效果最好,且质地清透温和,可以卸妆护肤,对于冻疮及皮肤干燥开裂有改善作用。 妙方第4招:少碰冷水 手部容易干燥开裂的人群,最忌讳触碰冷水,那样会使手部干燥的肌肤越来越严重,导致脱皮的现象。手部有开裂出血的现象后,最好不要碰水,那样会使其发炎,容易留疤。 妙方第5招:吃胡萝卜 吃胡萝卜对于皮肤皮脂有修复作用,还有护肤美容的功效。多吃清炖胡萝卜,能够改善手足干裂脱皮的现象。 妙方第5招:多吃水果 吃水果可以补充人体所缺少的维生素,能够美容护肤,润肤补水。吃柠檬,橙子,猕猴桃,雪梨,山竹能够改善手足干燥开裂的症状。 妙方第4招:维生素 手足脱皮,可以多吃胡萝卜或胡萝卜素,能够修复促进皮肤皮脂的生长及健康,美容护肤,润肤平皱。
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