诵经时打妄想是从头诵还是接着诵呢，如何持住自己的心念？

诵经时打妄想是从头诵还是接着诵呢，如何持住自己的心念？

正果居士·2015-12-26 14:30

「同修提问：」问题二，诵经过程中，发现自己的心念没在经文上时，是倒回去诵，还是继续诵下面的经文？诵经时，如何更好的持住自己的心念？

「佟老师答：」如何更好的持住自己的心念呢？就应该把经文听清楚。如果说起了杂念，是倒回去呢？还是继续诵下面的经文呢？可以继续诵下面的经文。用什么方法呢？听清楚，把经文听清楚，不要去管妄想，把经文听清楚，妄想自然就熄灭了，你不理它，它自然就没有了，就渐渐的消除。消除了一个，又来一个，你还是不理它，渐渐的又消除了，就这样继续下去。

佟爱国老师(taglswx)