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偏头痛是临床上常见的病症。头痛表现多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。 1中医辨证偏头痛 本病属中医“头痛”、“脑风”证，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，且女性患此病更为多见。 偏头痛是最常见的头痛，表现为反复的额、颞、眼眶部局限于一侧的疼痛。疼痛可表现为剧烈跳动，钻痛、胀裂痛，可持续数小时至数天。发作时可能会伴有恶心、呕吐等症状。 导致本病的原因很多，但往往与家庭遗传，疲劳，情绪紧张，焦虑、急躁，睡眠不佳，月经期有关。 2刮痧治疗偏头痛 症状：一侧头部疼痛剧烈，钻痛或胀裂痛，持续发作，发作时多有恶心，呕吐，腹胀，腹泻多汗，心率加快等伴随症状。 ● 刮痧选穴：翳风、头维、太阳、合谷、列缺、阳陵泉、足三里、血海穴。 刮拭顺序及方法 点揉翳风、头维、太阳；然后刮前臂合谷、列缺；再刮下肢阳陵泉至足三里；最后刮血海。方法用补泻兼施，在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。 ● 先点揉头部翳风、头维、太阳3穴，各5分钟，手法不宜过重。 ● 然后刮前臂合谷、列缺穴，重刮，可用刮板角部刮拭。 ● 再刮下肢阳陵泉至足三里，宜用刮板角部重刮30次，出痧为度。 ● 最后重刮血海穴，宜用刮板角部重刮30次，出痧为度。 3针灸治疗偏头痛 针灸治疗偏头痛的时候，主穴选择风池和太冲穴。根据临床情况，相应加减穴位。 症状一 偏侧头痛，腰膝酸软，目眩耳鸣，肢拘唇麻，女子月经不调，带下白浊。 ● 加穴：太溪、肾俞、太阳穴。 症状二 偏侧头痛，昏蒙如裹，呕吐痰涎，腹泻或便秘，畏光流泪，鼻塞多涕。 ● 加穴：头维、丰隆、中脘、阴陵泉穴。 症状三 偏侧头痛，眩晕，目斜肢瘫，烦躁易怒，面红目赤，便秘溲黄，胁痛不眠。 ● 加穴：行间、阳陵泉、悬颅、率谷、内庭穴。 4偏头痛应警惕的三种食物 如果在头痛时出现闪光、视物模糊、肢体麻木，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好的情况时，那你就属于偏头痛了。 如果你有偏头痛的情况，那么需要您再饮食生活当中加以注意注意，以下三种食物最好少吃，它们会加剧你的偏头痛。 代糖食品 代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。 红 酒 所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质，如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。 咖 啡 咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克。 ● 络络提示：除了上述的食品外，有偏头痛的朋友也要谨慎使用止痛药。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼！ ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 |
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