|
七哥开讲啦！ 在这个寒冷的秋冬季，你知不知道你是不是脾胃虚弱呢？跟着七哥一起来看看吧！ 眼睛红肿—脾虚  被闹钟“温柔”叫醒的瞬间，眼睛如果是肿肿的还带着明显的眼袋，可能就是脾虚了！ 脾胃虚弱，直接的影响就是导致气血不足，从而间接的导致眼睛疲劳，容易产生眼袋和眼肿的现象。 鼻尖红—脾胃虚弱  在中医里，鼻头主脾，而鼻尖的两侧主胃。一旦鼻头的两侧泛红，就证明脾胃有热证。可以每日常按足三里穴，每次持续5分钟到10分钟即可。也可以同时按摩内庭穴（位于足部的第二趾和第三趾缝之间），双管齐下效果更佳噢！ 如果鼻头呈现白色状，而且里面透着一点点青色，而且常常会有腹痛，这就是典型的气虚症状，是由于脾胃虚弱导致的。可以多多食用一些豆类，如豌豆和刀豆。 如果鼻头出现灰色或黑色，就说明可能是脾胃或者某些肠胃器官出现了比较大的损伤，需要及时去医院进行检查！ 牙龈肿痛、口臭—胃火  长期不到凌晨不睡觉的熬夜族们，加上饮食不规律，就会直接到你们的脾胃造成伤害！ 牙龈肿痛，口臭都找上门来了！ 这时候最好吃一些绿豆或苦瓜降一降胃的火气，还可以吃一些薏米和扁豆利湿。 唇部无血色—脾气不足 一旦发现唇部毫无血色，而且裂口子，常常在睡觉时流口水，都是脾气不足的表现。 七哥说 脾胃虚弱的小伙伴们，记得为自己收藏噢！ |
|
|
