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补气敛汗话黄芪

2016-11-19  淡而补定

补气敛汗话黄芪

苗泽健康讲坛2016-11-17阅读原文

苗泽中医诊所宗旨为“弘扬中医、泽生济世”,秉承传统医学的血脉。

黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪未甘,性微温。归肺脾肝肾经。具有益气固表,敛汗固脱,脱疮生机,利水消肿的功效,可用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泄脱肛,表虚自汗,血虚微黄,内热消渴等病症。现代医学证明,黄芪有增强机体免疫功能的作用。

药食双补推荐小方:

黄芪长寿粥----气血双补,提升免疫力。

红枣30颗,莲子50克,绿豆50克,薏仁50克,扁豆50克,枸杞10克,黄芪20克。黄芪浸泡30分钟,煮20分钟,倒出药汤备用。其他原料(枸杞除外)放入砂锅,倒入黄芪水,大火烧开,小火煮40分钟后放入枸杞,再煮10分钟即可关火食用。这款粥气血双补,健脾祛湿,特别适合脾胃虚寒者食用。

当归黄芪乌鸡汤---滋阴补血。

乌鸡250克,当归5克,黄芪25克,一起放入砂锅加水适量,温火煮熟,调味即可食用。当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。乌鸡具有滋阴清热,补肝益肾,健脾止泻的功效。此汤气血双补,固肾调经。非常适合气血不足,肾精亏虚的女性患者。

作为一种中药,不是人人都可以服用的。以上两款粥必须在中医师的辩证指导下服用。


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