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277、2016年8月17日（15:38--18:00）“养气安神。”群燎原师父聊天记录
1、（湖北-沙子：后背长包了，疼。。。哎，就吃了几口青蛙） （天津-明心：谁会看啊，能不能帮我看看。我着急想知道啊。师傅，您会不会看啊，帮我看看。）——不务正业。又吃青蛙又算命。
少吃青蛙。看看青蛙都上天了。（见下图） 
反正我觉得，什么青蛙，蛇，之类的，灵性更高。吃它们比吃猪样啥的还罪过大。
你吃它，他要找你，你就麻烦了。
算命没啥准。有准的 ，你总来算，也会越算命越薄。
没说什么不能吃，就说什么能吃，清汤淡饭最好，粗粮，白开水比啥饮料都好。
味觉刺激妄念，也引起瘙痒。酒肉生湿堵。
清淡，少食，少味，最好了。
空腹多藏，延年益寿。
清净要管住嘴。
（湖北-沙子：哎，我们这边吃月半饭。家里弄了一盘青蛙，一盘鳝鱼。一时没忍住，吃了青蛙 鳝鱼，结果吃完后，后背上长了两个像痘痘一样的小包。疼。。。）
（广州-自省：那肚子不饿,就是口痒，就想吃点东西的怎么办？）
——好办。用无为法。
有吃的你才可以吃
没吃的，你怎么想也吃不到
对那些不想吃的远离就好。
意念控制不住，那就整个把自己发配出去
就说三天不吃饭吧
面对一大推的山珍海味你很难控制住的
但你一个人出门，远离这些，这不吃就很容易了。
有为法，面对食物，要控制控制不住
无为法，没有食物，不去控制，也吃不到。
前面是神秀的法子
后面是惠能的
以前修行也有流浪的
行在感觉里，住也在感觉里
吃喝也是随缘了
修行都有办法的
上次说的那个和尚在女澡堂子修行难成跟今天这个面对美食你控吃难禁是一个道理。
这样难做都是因为这在有为法之中
改用无为法，功夫就会容易做了。
（京蒙-紫鼎-每天精进：头像罩个盖，紧紧的）
——紧箍咒是控住了。着重意气了。做功要放松，要随意。不要刻意去控制。
（济南-太阳雨：师父，我打坐只有直腿盘能双麻双解，其它自由盘、单盘、双盘试过多次均不能双麻双解，练了有9个月了，何故？）
——那是因为你坐的少。腿子还没做活呢。
单盘气血中坐散盘。双盘气血中坐单盘。能举一百斤，你举八十斤。
这行功都是在养力之中，感觉自然会正。
（济南-太阳雨：气血不够是吧？）
——是的。过力就是气血也供应不足。练功感觉也不会好。这都是帖子里反复说起过的。
自己体会，注意自然做功，不太过力就是了。
（济南-太阳雨：一次有事未全解麻下坐了，小腹痛但不拉肚子，是早下座引起的吗？2天才好。）——也有关系。藏冷但没化开。
练功管住自己很难的
意志是一方面，最主要还有方法
那个无为法，要记住了
可以做到无限变通的，凡事就是转念
念头一转，事情就可以做，就容易做了
一法应万事的
不深明其理，就不会灵活运用
三十六计，走为上计，这个走就是无为。
走，离开，不做，放手....都是无为
无为不是你强力管制他去做
而是你不管他，尽量让他自由去做。
你的大脑对你的身体也是这样
你的意念对你的呼吸也是这样
你的管制就是控了
越强管越强控
控就是不放手，不放松，这就是病
感没感觉，你自己坐那么安静反而不好
跟我一起坐，我不停对你说话，你反而坐感觉挺好，啥原因？
因为深意识中你的执控被我的言语分化了
对，你自然放松了。自然放松，那气血也就容易流通了。
忘我，忘我啊，这才是最高境界。
（北京-李岩：有个问题，没有气感，体会不到气在身体里流动是因为紧张不放松的原因吗？）
——越放松越有气感
越放松越容易通气
境，静，松，通，都是一码事
境为气场。气场越大越安静
忍性，忍什么，气场啊
放脱放什么，气场啊
感化感什么，气场啊
阴阳道锤炼什么，气场啊
佛经都在生命里
在你的心里
在你的感觉里
无言也是真经
慧能不认字，他成佛了
是因为他生命圆满啊
别看不认字，说话就是经
（大连-自在：因为不认字，执性就会少了吧）
——也不是。只是不着文字相了。不认文字，人也有执性的。
慧能要是认字，要我觉得，他也会成佛。
（大连-自在：有些群友就是这么空谈大道的。）
——网络论道一般都是在空谈。
都是一些没有实际练功感觉的人们在说功道
他们自以为看书就能学会，然后博览
其实看书万卷，反而越读越远
功理就在自己心中
人都自性具足的。你跟佛一样的。啥都不缺
他成佛是因为他见到了全面
你没成佛，是因为你只见到点点
要得大全，就要扩展
心境
气场
这又说回来了
无言真经
万念无念
自然一心
你成全了自己，啥都圆满了。
2、（河南一一如歌：师父好!仰卧起坐做不到20个，是?原因。）——仰卧起坐，是管顺气的。
做多做少，感觉顺气就好。刚开始多做些，百十来个，几十个的，长了，十个就成。
3、（内蒙-春烟：显摆一下。严重鼻炎好了。谢师父。谢循环功。话说我的鼻炎已有十几年了，今年完全好了，就是吃饭时也一手拿纸一手拿筷，一年四季天天如此，我是夏秋两季严重。练了两年循环功，不精进，不紧不慢的练。同时还有结膜炎咽炎也基本好了，每年这个季节这三炎最严重的了。）
4、（北京-嘻嘻花开：师父好！今天第一次加上打坐，直腿盘，双麻，然后右腿先解麻后面左腿后解麻，可是等左腿解麻后右腿又木上了，这种情况我应该怎么做啊？ 师父，然后我下坐后刚才做通气，感觉整个身体左半边非常通透，而右边感觉有点厚重堵的感觉；这些感觉我是不是都不用管他，只管好好继续蹲起打坐就好啊？）——只管正感觉。
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