解决鼻塞小窍门，20秒就可以解决你鼻孔阻塞的困扰！
新设技
2016-11-19 13:38
随着天气开始转凉，气温不稳定等因素，许多人的鼻子比较敏感的人都开始有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等症状，而且严重起来时还会影响睡眠品质，让你辗转反侧都找不到可以让呼吸顺畅，安然入睡的好姿势，简直想死的心都有了。。。 下面就给大家来点干货，教大家2个简单又神奇的小窍门，让你在短短20秒内就可以解决鼻孔阻塞的困扰，不需要任何辅助品就能够有效舒缓鼻塞！ 1.舌压和指压方式 首先，用舌尖顶住上颚，大约1秒左右就可以松开 然后，在放松舌尖时，立刻用食指和中指放在双眉之间的位置，稍微施压 最后，重复以上步骤大约20秒左右，你会发现原先堵塞的鼻孔竟然可以顺畅呼吸了。虽然姿势会有些怪异，但是效果超好哦~ 2.憋气方式 首先，深吸一口气，然后把头部往后仰，用手指捏住鼻子屏住呼吸，接下来尽可能忍住憋气，直到你无法忍受才把气吐出来，这样一来，鼻子立马就不塞了~~ 肿么样？是不是感觉很神奇，如果你身边的朋友有鼻塞的话，就赶紧把这个小窍门告诉他吧！ |
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