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不要在伤心的时候为难自己
资 料：网 络 编 辑：明月文轩
人生在世不如意的事情十有八九，就象天有不测风云、月有阴晴圆缺一样。你不必惊慌失措、意志消沉，更不能自怨自哀，逆来顺受。一定要学会安慰自己、疼惜自己，用理智调整好自己，你才能驱走心灵上的“冰霜”，从而赢来的是一米阳光。
大千世界，芸芸众生，唯有人的情感最丰富：喜、怒、哀、乐、酸、甜、苦、辣。
当“伤心”光顾你的时候，千万别把自己弄的遍体鳞伤。当你高兴的时候，要想到这不是永恒的；当你痛苦的时候，要想到这痛苦也不是永恒的。要永远宽恕众生，无论受到多大的伤害，只有做到宽恕，就能坦然面对。就象上天给我们路上的一道道关卡，考验着我们每一个过往的行者。
只要面对现实，就能超越现实。选择修炼我们自己，遇到伤心的时候，不要只知道流泪，要学会把不愉快暂放一边，好好地疼爱自己。如果真的伤心了，可以找知心朋友倾诉衷肠，也可以找个清幽的地方，吹吹风，沐浴一下阳光，还可以放上一段自己喜欢的歌曲，温暖你的心房。
要学会疼惜自己，爱护自己。要知道只有你爱自己了，才会去爱别人，才会被人爱。在这个世上，或许爱你的人不止一个，可真正爱你的和你形影不离的，冷暖相知的只有你自己。如果连你自己都不懂得爱惜你自己，那么你还能祈求谁呢？千万不要在你伤心的时候为难你自己，这样会很痛苦。
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