慢性咽炎怎么好的快？这两个小妙方您一定会收藏的

1、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。 2、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。 3、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、慢性咽炎。