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★ 绿茶可预防肝病。★ 胖大海泡茶不宜长期饮用。★ 感冒不宜喝苦丁茶。★ 胆固醇高者少吃鱿鱼。★ 海蜇皮能缓解高血压。★ 食肉过多对身体有害。★ 骨折初期不宜喝骨头汤。★ 常喝豆浆有益健康。★ 豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。★ 白酒不宜代替料酒做菜。★ 深呼吸可能不利老年健康。★ 老人晨练宜先进食。★ 运动后可喝杯牛奶。★ 多喝水能防肾结石。★ 睡眠充足才有益健康。★ 情绪不畅会导致胃病。★ 手机贴膜可能会伤害眼睛。★ 员工不宜在办公室吃午餐。★ 午睡有助于预防冠心病。★ 不宜用沸水煎药。★ 服药不宜加糖。★ 不能用浓度为%的酒精消毒。★ 日照每天过三小时才算健康住宅。★ 破损瓷砖辐射较大。★ 卧室窗户留缝有助于睡眠。★ 清晨不宜开窗通风。★ 热水袋比电热毯更益健康。★ 不宜用塑料袋保存果蔬。★ 筷子最好半年换一次。★ 牙龈出血要尽快更换牙刷。★ 正确刷牙比选择牙膏重要。★ 起床不宜马上叠被子。★ 晒被子不能拍打。★ 空腹不宜喝蜂蜜。★ 喝蜂蜜可解酒。★ 早喝盐水晚喝蜜。★ 素食更适合中国人。★ 海带可预防高血压。★ 凉水洗脸好处多。★ 刷牙宜用温水。★ 洗脚宜用热水。★ 脚寒容易感冒。★ 干嚼食物可防止大脑老化。★ 上午晒太阳有利于冬季健康。★ 翘二郎腿会影响健康。★ 戴帽子不宜过紧。★ 常梳头有益健康。★ 长时间微笑有利健康。★ 强忍泪水等于慢性自杀。★ 小便时咬紧牙齿有益健康。★ 打喷嚏时不能捂嘴。★ 早晨一杯水很重要。★ 白开水超过三天不能喝。★ 晚饭后两小时饮用酸奶最佳。★ 不宜空腹喝酸奶。★ 喝完牛奶最好喝口白开水。★ 每天一杯咖啡好处多。★ 咖啡要趁热喝。★ 酒后喝咖啡易发高血压。★ 喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶。★ 冬季养生宜多食热粥。★ 冬季洗澡次数不宜多。★ 冬季不宜长期待在温暖房间。★ 冬季不宜长时间停留在雾气中。★ 冬天不宜把围巾当口罩用。★ 冬天早晨不宜洗头。★ 健身前热身很重要。★ 运动损伤应'冷'处理。★ 步行适量能使大脑更年轻。★ 步行最有利于中老年人健康。★ 吃海鲜不宜喝啤酒。★ 吃鱼能保持血管年轻。★ 鱼刺卡喉不宜醋疗。★ 饭菜不宜“趁热吃”。★ 多吃黑色食物可补肾。★ 多吃玉米好处多。★ 不宜吃开口的糖炒板粟。★ 炖鸡汤不要先放盐。★ 发烧时不宜食用鸡蛋。★ 茶叶蛋不宜多吃。★ 馒头比米饭更益补锌。★ 煮粥和烧菜不能放碱。★ 粽子的营养全面。★ 吃葡萄有利于护肝。★ 吃草莓有助于防辐射。★ 甘蔗被称为'补血果'。★ 多食核桃有益心脏。★ 花生具有抗衰老作用。★ 常吃花生可预防胆结石。★ 常吃生花生可缓解胃病。★ 醋泡花生可以软化血管。★ 西瓜不宜长时间存放冰箱。★ 肾病不宜食杨桃。★ 香蕉是廉价减肥药。★ 菠萝可以护胃。★ 芒果保健作用大。★ 烂水果不烂部分也有毒。★ 水果不如蔬菜有营养。★ 苹果营养全面。★ 苹果可降血压。
★ 绿茶可预防肝病。
★ 胖大海泡茶不宜长期饮用。
★ 感冒不宜喝苦丁茶。
★ 胆固醇高者少吃鱿鱼。
★ 海蜇皮能缓解高血压。
★ 食肉过多对身体有害。
★ 骨折初期不宜喝骨头汤。
★ 常喝豆浆有益健康。
★ 豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。
★ 白酒不宜代替料酒做菜。
★ 深呼吸可能不利老年健康。
★ 老人晨练宜先进食。
★ 运动后可喝杯牛奶。
★ 多喝水能防肾结石。
★ 睡眠充足才有益健康。
★ 情绪不畅会导致胃病。
★ 手机贴膜可能会伤害眼睛。
★ 员工不宜在办公室吃午餐。
★ 午睡有助于预防冠心病。
★ 不宜用沸水煎药。
★ 服药不宜加糖。
★ 不能用浓度为%的酒精消毒。
★ 日照每天过三小时才算健康住宅。
★ 破损瓷砖辐射较大。
★ 卧室窗户留缝有助于睡眠。
★ 清晨不宜开窗通风。
★ 热水袋比电热毯更益健康。
★ 不宜用塑料袋保存果蔬。
★ 筷子最好半年换一次。
★ 牙龈出血要尽快更换牙刷。
★ 正确刷牙比选择牙膏重要。
★ 起床不宜马上叠被子。
★ 晒被子不能拍打。
★ 空腹不宜喝蜂蜜。
★ 喝蜂蜜可解酒。
★ 早喝盐水晚喝蜜。
★ 素食更适合中国人。
★ 海带可预防高血压。
★ 凉水洗脸好处多。
★ 刷牙宜用温水。
★ 洗脚宜用热水。
★ 脚寒容易感冒。
★ 干嚼食物可防止大脑老化。
★ 上午晒太阳有利于冬季健康。
★ 翘二郎腿会影响健康。
★ 戴帽子不宜过紧。
★ 常梳头有益健康。
★ 长时间微笑有利健康。
★ 强忍泪水等于慢性自杀。
★ 小便时咬紧牙齿有益健康。
★ 打喷嚏时不能捂嘴。
★ 早晨一杯水很重要。
★ 白开水超过三天不能喝。
★ 晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
★ 不宜空腹喝酸奶。
★ 喝完牛奶最好喝口白开水。
★ 每天一杯咖啡好处多。
★ 咖啡要趁热喝。
★ 酒后喝咖啡易发高血压。
★ 喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶。
★ 冬季养生宜多食热粥。
★ 冬季洗澡次数不宜多。
★ 冬季不宜长期待在温暖房间。
★ 冬季不宜长时间停留在雾气中。
★ 冬天不宜把围巾当口罩用。
★ 冬天早晨不宜洗头。
★ 健身前热身很重要。
★ 运动损伤应'冷'处理。
★ 步行适量能使大脑更年轻。
★ 步行最有利于中老年人健康。
★ 吃海鲜不宜喝啤酒。
★ 吃鱼能保持血管年轻。
★ 鱼刺卡喉不宜醋疗。
★ 饭菜不宜“趁热吃”。
★ 多吃黑色食物可补肾。
★ 多吃玉米好处多。
★ 不宜吃开口的糖炒板粟。
★ 炖鸡汤不要先放盐。
★ 发烧时不宜食用鸡蛋。
★ 茶叶蛋不宜多吃。
★ 馒头比米饭更益补锌。
★ 煮粥和烧菜不能放碱。
★ 粽子的营养全面。
★ 吃葡萄有利于护肝。
★ 吃草莓有助于防辐射。
★ 甘蔗被称为'补血果'。
★ 多食核桃有益心脏。
★ 花生具有抗衰老作用。
★ 常吃花生可预防胆结石。
★ 常吃生花生可缓解胃病。
★ 醋泡花生可以软化血管。
★ 西瓜不宜长时间存放冰箱。
★ 肾病不宜食杨桃。
★ 香蕉是廉价减肥药。
★ 菠萝可以护胃。
★ 芒果保健作用大。
★ 烂水果不烂部分也有毒。
★ 水果不如蔬菜有营养。
★ 苹果营养全面。
★ 苹果可降血压。
来自: 佳梦书屋 > 《健康养身》
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