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很多人不知道，我们的胳膊、腿上藏着四大养心穴，拍打四肢的同时，配合着按按这些穴位，有很好的疏通血脉、养护心脏的作用。 下面，由解放军总医院第一附属医院钱主任来教大家，人体四大养心穴位分别起到哪些神奇功效呢？ 一、内关穴 穴位位置：前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处。 作用：内关穴就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。按揉内关穴可以调节胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低。 二、伏兔穴 穴位位置：在大腿前面，正坐屈膝成90°，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是伏兔穴。 作用：我们成人正常心率是在60-100次/分钟，如果在安静状态下，心跳超过100次/分钟，临床上称为心动过速，此时，可按揉伏兔穴。伏兔穴有缓解心慌、心动过速、补养心血的功效。 三、曲泽穴 四、天泉穴 穴位位置：掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置。 作用：出现胸闷气短、胸口憋闷、咳嗽、咯痰，可在晚上7点—9点之间，在天泉穴拔罐或刮痧。 温馨提醒：穴位按摩只是起到辅助缓解症状和保健的作用。如果医生建议需要服用药物，一定要遵循医生建议哦 |
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