魔芋荷叶粥的做法怎么做
魔芋荷叶粥既是食用的佳蔬，又是常用的药材，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。薏仁即是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效
薏仁、大米、糯米洗净浸泡两个小时。
将浸泡好的材料都放进电压力锅内胆。
加入适量水。
魔芋洗净。
魔芋去皮，记得一定要戴手套哦，山药粘液会让皮肤发痒。
将魔芋切成滚刀块。
将魔芋放入电压力锅。
加入冰糖。
电压力锅选择煮粥档。
时间到了之后自动泄压，就可以吃啦
魔芋粥：【材料】魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克??【做法】将葛根、木瓜等洗净，薏仁提前浸泡1个小时。然后把所有食材倒入炖盅，加适量的水，文火炖3个小时，再根据个人口味调入冰糖即可。 |
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