九十多岁高龄奶奶的5个快乐秘诀??，单身族应该看看

单身的生活 ，其实比想像中精彩！有人可以过得精彩万分，也有人过得悲苦凄凉，取决点完全在于心态，精彩的单身人生应该要具备哪些态度？快乐秘诀又是什么？我们先来看看一个 96 岁日本老奶奶（吉泽久子）的故事，一起往下看 。

在65 岁丈夫过世后吉泽久子提到孤零零的一个人真的会寂寞又难过，但既然这种日子会持续下去就必须想办法过得充实一点，你要一直回忆过去而唉声叹气，还是要面对未来珍惜当下呢？这么一想，当然是要选择后者！她认为，不要去计算失去的东西，而是多咀嚼现有的幸福。因此，她会饲养一些必须有她照顾才能生存的生动植物的存在，不只让她有所寄托，也能对生命有更多的体会。

尽管年事已高，吉泽久子仍然一手包办家务事，并持续演讲的工作。另外，她还主持读书会，且数十年不间断参加数个义工团体，与日本各地的特产达人交流美食，栽种后院一坪大的有机蔬菜园自给自足或送给朋友，每天寄自制的明信片给友人，分享生活点滴和表达感谢，家里处处都有放大镜，桌上更摆着望远镜，抱持着好奇，随时观察后院的花朵与任何新奇的一切，充实的度过今天是在为了明天着想。吉泽久子总是这样告诉自己。

吉泽久子在 91 岁时，首次接受脑部的磁振造影，她的脑部竟然从 70 岁后就不曾变老，左右脑也在这十年间运作得更加平衡！

５个单身秘诀

秘诀1 ： 活在当下好好珍惜单身的时光，一个人的生活就是要精彩，不是可以，也不是希望，而是必须要精彩，精采是唯一的选择，因为我们都不知道自己会单身多久，千万不要有伴侣时想念单身的自己，单身时又想着有伴侣的幸福，这是非常浪费时间的事！

秘訣 2 ：別把熱鬧當精彩，光陰有限，別虛度了，每個人對精采生活的定義都不相同，我們應該按自己的意願讓生活豐富，體驗最大化的過日子，很多女生年輕时錯把熱鬧當精彩，精彩是讓人感覺時光沒有虛度，體驗更多滋味，而且離理想更近，熱鬧就是身處池塘，那是一池的死水，但精采則是身處溪水，有所方向和目的地。

秘诀3 ：孤独很美好，我们要享受孤独，别因为害怕寂寞而把时间填满，应该要学着享受一个人看书、写东西、听歌、弹钢琴、做菜、整理家务，甚至是摊在按摩椅上看影集，这些都可以，别怕一个人，那是享受！

秘诀4：多交朋友，不局限交友类型，充实的生活，除了要保有独处时刻，当然也要有与朋友相伴的时光，因为朋友能替生活增添色彩，这样生活圈及视野才不会狭隘，你的朋友圈不要局限，只要价值观相同，年龄、性别、身分都不是问题，有些单身的人只约同样是单身的朋友，但那样很局限，单身的人也可以去找已婚朋友，也许对方不方便出面，你可以去他家里感受他的亲子家庭喜悦，学到更多自己尚未感受的事情。

秘诀 5：保持热情与好奇心，现在就开始学习，只要能善用时间，就是具备了创造精彩生活的条件！别等到婚后才去学习新事物，企图要补回错过的岁月，其实一个人独处时，你可以去想想有什么想做的事或是不懂的事，想要进一步接触了解。