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只需一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓

 高山上一汪清泉 2016-11-22

中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病,不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事,其实一双手就可以将病情缓解!

只需一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓

下面9个手部动作,专门针对9种恼人的病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!

01

虎口平击36次:面部疾病

针对:视力模糊,鼻炎,牙疼;预防感冒。

只需一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓

02

手掌侧击36次:防止骨退化

针对:头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。

只需一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓

03

手腕互击36次:心肺疾病

针对:心脏病;胸痛;胸闷。

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04

十指交叉互击36次:抗麻

针对:手麻、脚麻等末梢循环的问题。

只需一双手,让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓

05

虎口交叉互击36次:抗麻

针对:手麻、脚麻等末梢循环的问题,可配合4式同时使用。

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06

拳击掌心各36次:疲劳

针对:提神消除疲劳。

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07

手背互击36次:内脏问题

针对:糖尿病,调整内脏机能。

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08

搓双耳36次:促血液循环

针对:头部、面部的血液循环,有利于防止血栓。

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09

手掌心捂眼睛:老花眼

针对:预防近视、老花以及视力模糊。

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六六三十六,做足次数,疾病顺畅!这套操动作不多,但很有针对性,建议大家学下来,并坚持下去,身体健康会更上一层楼!

注意事项

图中只是动作示范,要达到效果必须做足次数。

睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行维护。

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