很多人不知道，身体某些特征的变化可能是潜在健康问题的先兆。 1、耳垂折痕：心血管疾病风险大  研究发现，一个人耳垂上出现折痕，心血管疾病风险增加33%；两个耳垂都有折痕，心血管疾病危险会增加77%。因此，要积极预防，可以通过合理控制血压、降血脂、减肥等方式保护心血管健康。
2、嗅觉不灵敏：易得帕金森氏症  据一项研究发现，如果嗅觉差，难以辨别香蕉、柠檬、桂皮或其他气味的老人4年内患帕金森氏症的危险比正常老人高5倍。嗅觉损伤通常比帕金森氏症确诊早2—7年。
预防措施：多吃牛奶、红薯、山药、粗粮、鱼油、豆腐等有助于预防帕金森。 3.食指短于无名指：女性易患膝关节炎 女 
研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，重复10次，一天两次。 4、腰围：越大越易患老年痴呆症
 调查显示：一个人在40多岁时大肚腩会导致70多岁时老年痴呆症危险增加3.6倍。
预防措施：养成科学的饮食习惯，晚餐不宜过饱，加强锻炼，保持合理的体重。 5、小腿：越细越容易出现颈动脉斑块  小腿围小于33厘米的女性，发生颈动脉斑块及中风的危险更大。
预防措施：饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。 6、乳房：越大越易患糖尿病  胸部越大，患糖尿病风险越高。女性胸部越大，糖尿病危险越高。预防措施：进行高强度间歇式锻炼。比如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。
7.臂短：老年痴呆危险大  据一项研究发现，臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。
预防措施：多进行手部灵活性锻炼，如手工制作、陶艺等，降低老年痴呆症危险。 8、 血型：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大  据国外一项研究发现，与O型血者相比，A型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。
预防措施：成年人每天摄入300国际单位以上维生素D可使胰腺癌风险降低44%。低脂乳制品和三文鱼等鱼类是维生素D最理想的食物来源。
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